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最好的爱就是允许和尊重。 不把自己的观念强加给任何人,
那晓旭
最好的爱就是允许和尊重。 不把自己的观念强加给任何人, 也不会因为别人不遵循我们的想法而不愉快。 一切就让它如是存在。 允许每个人都按照自己的方式生活, 放下对所有人的控制欲, 允许孩子只是孩子, 允许亲人朋友爱人所有人都只是去做他们自己。 当我们内在拥有极大的和平, 就会允许一切发生, 当我们允许和接纳所有的一切, 那么和平喜悦就在心中。 爱自己,爱家庭,爱社会, 阳光心态做智慧父母,幸福生活从微笑早起读经学习开始!
2温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
吴莲英
小小的汤圆在千搓万磨冻过煮过后,最终才成就了一道简单的美味。这又何尝不是我们的心理成长的过程人:从最初的未知不知道自己不知道,到深邃的明悟知道自己不知道;从青涩的懵懂,到内在的深有体悟,每一步对弈跋涉,都源自一次次的洞见内在人格解析万般洗礼,咨询中艰难曲折穿越至暗时刻,或重锤或轻轻的拍打或涵容,或流泪悲伤不能把持;或愤怒拍案而起,车裂中整合碎片,情绪跌宕起伏其中滋味谁与评说!然终将抵达彼岸!
宗阳
内心强大的人,不会让自己陷入情绪的泥沼,而是学会及时清理,轻装上阵。 接纳情绪,但不被情绪控制。情绪本身没有对错,关键在于如何对待它。 当负面情绪出现时,与其拼命压抑或否认,不如承认它的存在,观察它、理解它,然后让它自然流动。 真正的情绪管理,不是消灭情绪,而是与情绪和平共处。 减少“情绪反刍”,停止过度思考。很多人习惯反复咀嚼过去的痛苦,就像牛反刍食物一样,越想越难受。 情绪反刍不会带来任何解决方案,只会让你陷入更深的焦虑。 学会转移注意力,去做具体的事,比如运动、阅读、写作,让大脑从无意义的纠结中抽离出来。 建立情绪边界,不让外界随意影响你。内心强大的人,都懂得设立情绪边界——别人的情绪是别人的,你的情绪是你的。 你的情绪价值很珍贵,不要轻易让别人透支。
张杰
接纳自己 心理治疗领域里,有一种很著名的疗法,叫做“森田 疗法”,它的核心理念是:带着问题生存;为所当为。 不要纠结于你自己的问题,把它当做你生存的常态, 而去专注于你真正想做的事情。 这才是自我接纳的真谛。 越是能接纳自己,越是能从容面对一切。 遇到烦恼无法一下子解决,感到深深的自我攻击时, 学会允许自己: “没关系,慢慢来,我陪着你!”
冯二玲
一位哲学家在海边目睹一条船遇难。船上的水手和乘客全部溺毙了。他痛骂上苍不讲理,只因为一位罪犯正好乘坐这条船,竟然让众多的无辜者受害。 当他正沉迷于这种思想的时候,他发觉自己给一大群蚂蚁围住,原来他站的位置距离蚂蚁窝不远。那时,有一只蚂蚁爬到他身上并叮了他一口,他立刻用脚踩死所有的蚂蚁。 天神在这个时候现身,并用上帝的拐杖敲着哲学家说:“你既然能以类似上苍的方式去对待那些可怜的蚂蚁,难道你还够资格去批判上苍的作为吗?" 人往往习惯于盯住别人的错误,而常常忽略自己也有同样的毛病。自己都改不了的缺点,又有什么资格责备别人呢? 因此当看到别人的错误时,先需有冷静客观的态度,先自省。然后再做决定,这才是明智之举。
文艺
永远区分好自己需要还是别人需要,如果是自己的就要为自己的需要负责到底,永远做自己需要的第一责任人,虽然过程会感受不好,但是这种对自己的把控和掌握,是黑暗前的黎明,绝望又充满希望,整个人会少很多怨气,这样子的自己才是闪闪发光,有张力,有魅力,有魄力的!如果是他人的需求你可以选择满足或不满足,同样主动权也在自己手中!
安美花
小A:我经曾心很理痛苦。 小B:哦,为么什啊? 小A:我尿爱床。 小B:真不幸,那现您在了好吗? 小A:现我在好了。 小B:真人令高兴,您怎是么好的? 小A:我找寻了心咨理询师。 小B:他好治了尿床? 小A:不,他诉告我,尿床是以可接受的。
你来说说自己想法吧