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你拥有了什么才能给予什么

谷振强

你拥有了什么才能给予什么

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蔡云辉

是“社恐”还是“社牛”已经是青少年最喜欢给自已分类的标签了。青少年时期是人生中最复杂的阶段之一，孩子们在这个阶段，开始接触更广泛的社交圈子，同时也面临更多的人际关系挑战。如何帮助孩子避免在人际关系中受到伤害，通过健康的边界感，维护自身的感受，感少社交内耗呢 1，建立边界感边界感是指一个人对自己的需求、感受和权利的认识和尊重，同时也要教育孩子尊重别人的边界，不要强加自已的意愿给别人，这样孩子们才能在人际交往中保持独立和自尊，避免成为他人的附庸 2，维护自身感受当自己感到到不舒服或受到伤害吋，要勇敢地表达出来，而不是选择沉默或者忍受 3，减少社交内耗家长可以引导孩子学会分辨人际关系中的真、伪、善、恶。培养他们的人际交往能力，让他们在与人相处中更加从容和自信 4，培养同理心让孩子尝试想象自己处于对方的处境中，思考自己会有什么感受和反应，这可以帮助孩子更好地理解对方的情感和需求。这样，孩子们在人际交往中会更加善解人意，更容易获得他人的信任和友谊 5，学会沟通和合作家长需要引导孩子们建立健康的人际关系，让他们学会保护自己，避免在人际关系中受到伤害。这不仅能够帮助他们在青少年时期建立良好的人际关系，也能够为他们的未来人生培育一份有社交弹性的土壤

温冬梅

“负面情绪”不是负能量，对“负面情绪”的不接纳、对抗、逃避、否定等消耗着自己，这些不当应对，才是负能量。

那晓旭

观察情绪最简单的方式就是去观察你的身体。

施文

一定有一个故事吧？

杨越

‌真爱，从不只是说说而已，是实实在在的付出 ‌警惕那些只说不做的人 ‌选择那个愿意为你付出的人 ‌真正的爱，是生活中的细枝末节只有那些愿意为你付出实际行动、用心守护你的人，才是值得我们去珍惜和相伴一生的伴侣

朱艳秋

今天是5月14日，星期日，母亲节，农历三月二十五，今天是母亲节，是一个感谢母亲的节日。20世纪末，随着中国与国际的日益接轨，母亲节这一节日在中国日益推广开来。在每年5月的第二个星期日，中国人和全世界其他国家的人们一道，以各种各样的方式，表达对母亲的养育之恩。康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。母亲节，早安。

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