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有些人会有这样的疑问,为什么我善良、正直、勤奋,但结果却

史冬英
有些人会有这样的疑问,为什么我善良、正直、勤奋,但结果却是我处处吃亏,被别人当成空气一样毫不在意呢? 有一个放之四海而皆准的解释,那就是你缺乏自我。 自我是一个复杂的概念,它既包括你的外在呈现的部分,也包括你的内在隐藏的部分,尤其是我们人格中阴影的原型。 但现实是没有人喜欢让你成为你自己,因为你成为自己的一个结果就是你肯能会看到并释放你阴影的部分,比如你的自私、嫉妒、愤怒、攻击,等等,而这意味着你可能会伤害他们的利益。 心理学家彼德森有一个观点,你要学会残忍,因为你只有能残忍而不残忍,有獠牙而不使用獠牙的时候,你才真正有机会做自己。然而即便这样,你也只是有机会而已,这个社会会有无数理由让你变成他们想要你成为的样子,如果你不会残忍,你就只能受制于那些残忍的人,你没有獠牙,你就不可能做到真正的自尊。 所以,你能够残忍却不残忍,要比你压根就不会残忍强得多,这也是心理学家荣格的观点——连接自己的阴暗,是对付他人阴暗一面的最好的办法。任何能够活出自我的人,都不是一个温良恭俭让的人,你需要follow your heart,而不是追随别人的心。

2温暖
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阿珲
温暖了
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何丽萍
忍耐是指忍受住面对困难时产生的情绪,并且不刻意去解决这个带来情绪的小困难。那么如何学会容忍孩子带给我们的情绪呢? 作为父母,我们最不希望的就是让自己的孩子受苦受难,我们认为孩子可能处于哪怕是一点点的危险中时,我们都会本能地做出反应。 这种对孩子们痛苦的超敏反应,对于远古时期,生活在危险的大草原的穴居人来说可能是一个非常有用的,但现在却没那么有用了,因为现在的孩子比以往任何时候都要安全。 我们常常从孩子身上看到的许多哭喊、惊叫、呜咽、在地上打滚等迹象和信号,让我们觉得危险迫在眉睫。这仅仅是孩子给发出信号,ta们不停地哭泣,抱怨,乞求,偶尔还会崩溃和发脾气。这让人感到非常挫败。 对孩子们来说如此愤怒和伤心确实是不好的,而且你可能在某种程度上确实伤害了孩子们脆弱的小心灵。 但不要紧张,也不要担心自己是个坏父母。这种情况下,我们应该意识到如果我们真的让步、破例的话,我们会教给孩子什么? 孩子们很快就会得到一个强有力的教训:如果我们做了让爸爸妈妈不舒服的事情,爸爸妈妈往往就会答应我们想要做的事情。 换言之,如果父母无法忍受看到孩子大吵大闹带来的糟糕情绪,我们就会给孩子们这样一个不好的经验,从长远来看,这将导致育儿过程中更多的压力和挫折。 坚持我们教育孩子的价值观和原则是很难的,因为常常会有一些糟糕情绪阻碍我们。虽然暂时对这些原则做出妥协是一种解脱,但这只会使今后教育孩子时更难坚持这些价值观和原则。 这就是为什么在我们的孩子身上培养良好行为的秘诀是增加我们对令人不安的情绪的容忍度。 作为父母,我们大多数人确实很难管理自己对孩子的情绪反应,这是可以理解的,因为我们有很强的责任感来保护他们和保证他们的安全。 学会区分真正的危险和仅仅是孩子想让父母感到不舒服是关键。

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