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向别人证明自己是好人,往往意味着你放弃了自我保护的防线,
王倩倩
向别人证明自己是好人,往往意味着你放弃了自我保护的防线,让自己处于被动和脆弱的位置。在努力证明自己的过程中,可能会忽视了自己的价值和边界,从而给了他人操控和利用的机会。
1温暖
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龙玉雯
温暖了
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很多人困在原生家庭、失败经历的阴影里内耗,认为 “过去决定现在”。 我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。这是著名心理学家阿德勒 “目的论” 的核心。但阿德勒认为,经历本身没有意义,意义是我们自己赋予的 —— 你可以选择 “被过去伤害”,也可以选择 “从过去中成长”,主动权永远在自己手里。 来访小王从小生活在单亲家庭,曾经觉得这是自己性格孤僻、不自信的原因,一直很自卑。后来引导他转变观念,把这段经历看作是锻炼自己独立和坚强的机会,逐渐变得开朗自信 。
你来说说自己想法吧