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不管遇到什么事，先处理情绪，后处理事件。

张翠香

不管遇到什么事，先处理情绪，后处理事件。

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张翠香

温暖了

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感情那些事

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薛昭霞

一个静不下来的，一个定不下来的，他做事总是浮在表面，他只能做一些麸皮潦草的小事儿，所以知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能思，当你能够获得止的能力，停下来的能力，觉察的能力的时候，并不意味着你不去做，并不意味着你不去想，而是停下来过滤掉那些情绪和惯性，我们才能够更有效的去遇见幸福。

刘慧

一位来访者倾诉，她深知男友对她不好，却总在提出分手后又主动求和，如此反复多次。她明白这段关系对自己没有益处，却因内心对分离的恐惧，难以割舍。这种以依恋为主的爱情，存在三大典型特征。其一，表现为强迫性依附，如同沾沾草般难以摆脱，使人丧失情感选择能力，与吸毒成瘾的状态相似。其二，伴随强烈的分离焦虑，为维系关系，不自觉地讨好、服从对方，最终导致关系恶化；又因害怕失去陷入更痛苦的循环。其三，存在明显的戒断反应，分离后会产生孤独、抑郁等心理症状，甚至出现食欲下降、失眠等身体不适，迫使个体重新回到不良关系中。若想戒断这种依恋关系，需重建三个心理认知： 1、认识到爱情并非生活的全部，保持良好的生活状态与职业发展； 2、学会爱自己，优先关注自身需求；爱自己永远大于爱你的恋人，爱自己的人，良好的自我修复能力。 3、相信爱情可以更新，若你是一只自由的鸟，便绝对不会依恋鸟笼或情网，只有对方成为广袤的森林，你才愿意栖身其中。

孔盼盼

这是一个关于勇敢的故事,也是一个关于自卑的故事: 三个小孩第一次看见狮子的反应: 第一个小孩:躲在妈妈的身后,害怕,偷偷的探出头看狮子; 第二个小孩:装作很不害怕,装作不在乎的样子,甚至还有点气鼓鼓的:“我才不怕它呢!我一点都不害怕!” 第三个小孩:捡石头去砸狮子,一边丢石子儿还一边吼:“嗷呜嗷呜,你来咬我啊!” “我干死它!”

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心理咨询需要戒“三心”:胜人之心、教人之心、救人之心养“二意”:诚意、敬意

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最好不要从一开始就虚张声势地认为“不可以觉得不安”。

石萍

一个孩子最大的幸福：童年被允许做这4件事童年只有一次，在童年这条没有回头路的历程中，一个孩子最大的幸福，也许就是能够被允许做这几件事…… 01被允许，胡思乱想有人说，幸福的秘诀就是拥有想象力。深以为然。一个能在自己生活里天马行空幻想的孩子，他们拥有永无休止的好奇心，这将是他们未来探索世界的动力，将产生无穷的创造力。而这种力量，必须在幼儿期萌发、茁壮，否则就容易萎缩。教育，并不只有规范和监督；教育，有时候需要“放纵”；允许孩子胡思乱想，也是一种看似消极，却实则积极的教育。那些看起来被孩子浪费的静思时光，却其实是在为孩子的生命沃土浇灌营养，待未来厚积薄发，萌发出昂扬的生机与力量。

你来说说自己想法吧