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心理咨询需要戒“三心”:胜人之心、教人之心、救人之心 养
栗晓静
心理咨询需要戒“三心”:胜人之心、教人之心、救人之心 养“二意”:诚意、敬意
1温暖
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郑洁
温暖了
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心理咨询
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皮特•沃克精辟的描述:父母在我们表达情绪时做出的排斥性回应会使我们与自己的感受疏离,让我们在害怕自己情绪的同时也对他人的情绪感到恐惧。 约翰·布雷萧将这种对孩子情绪天性的破坏描述为“灵魂谋杀”。 他将其解释为这样的过程:孩子的情绪表达(也是孩子自我表达的第一种语言)遭到了父母强烈的厌恶性攻击,以致孩子所有的情绪体验都立刻转化为了毒性羞耻感。
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大多数人并不知道自己的过去仍在继续影响着现在的生活,有些人甚至根本不想知道自己的历史。他们会不自觉地继续生活在过去被压抑的童年情景中,仍然对过去感到恐惧的事情心有余悸。 无意识的记忆、被压抑的情感和被压抑的需求主宰着他们的生活,几乎决定了他们所做的一切,或是没有做成的一切。 让我们一起尝试觉察那些经年累月间的压抑与无意识。它们让我们经受痛苦,也最终使我们重获自由。
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为何要疗愈自己 当你还是一个孩子的时候,他人可能伤害到你。 但是,现在你已经是个成年人。如果曾受过伤,你必须疗愈,并打破这一怪圈。否则你将使自己遭受的这些内在和外在的伤害,最终伤害到周围的人。 ′
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在此,把海蓝老师的一段晨语送给大家: “ 因为内心的需求,因为不相信自己的智慧和力量,所以希望他人来满足,也因此投射和幻化了他人的力量、能力、智慧和拥有。给了他人权力,甚至给了他人利用和伤害自己的机会。 期待他人的结果一定是失落和失望,没有人能够真正给予你所要的一切。 只有自己可以。” ——海蓝博士
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有人说天才是上天赐予的?也有的人说天才是后天刻意练习的? 哪个说法对呢 ?调查研究表明:大多数天赋异禀都来自刻意练习。是不是很意外? 今天我们就先来聊聊天赋 首先,本质上说,天赋就是不同的身体构造,包括身高、臂长这些外部构造,以及更复杂的大脑构造。由于大脑的复杂性和可变性很高,所以大脑构造是动态变化的,不同的兴趣和经历都会促使大脑形成不同的回路,从而锻造不同的技能。而这些不同的大脑回路就构成了我们眼中的天赋,我们也把他们叫做心理表征。曾经有人对各种天才进行了分析,发现大多数的心里表征都是后天创造的。 也就是说,当一个人出生时,大脑已经准备了大量的神经元供你使用,可以让你成为多个方面的天才,但是你在成长过程中没有没有让他发挥出来,让它流失在成长的慢慢长河中~
你来说说自己想法吧