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压垮一个人的从来就不是什么大事，而是一件又一件想不开的小

张凤琴

压垮一个人的从来就不是什么大事，而是一件又一件想不开的小事。

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压力太大怎么办

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谭丽梅

田大朋

2015年春，女教师顾少强写下世界那么大，我想去看看，一封辞职信，火遍全网。但很少有人追问他现在过得怎么样呢？看世界之后呢？他是河南郑州人，没辞职之前，已经在河南省实验中学，当了11年的心理老师，是河南省的顶尖高中，子非鱼安知鱼之乐，每天困在3点1线的生活里，外人羡慕的稳定，顾少强只觉得枯燥无味，2015年，他在云南大理旅游，遇到了想要相伴一生的男人，对方叫于夫哈尔滨人，在成都开理发店，不到两个月，两人就确立了恋爱关系，开始谋划未来，男朋友转让了理发店，顾少强考虑辞职，如果一直当老师，我那么多的梦想，可能就没办法实现了，他不想让自己的人生像站在街头就看到巷尾一样，2015年4月13日，他在办公桌上写下一封辞职信，世界那么大，我想去看看，可能连他都没有意识到，这封辞职信会火爆全网，一夜之间，全国都知道了这个想看看世界的老师，顾少强和男朋友先后去了重庆，又去了杭州南浔乌镇，一次，两人在成都的古镇游玩，这里有山有水，生活节奏缓慢，让他们觉得非常舒服，留下来吧，行啊！两人花了所有的积蓄，在成都古镇开了一家客栈，取名远归。一个来自郑州，一个来自哈尔滨，这就是远归的含义，2015年10月10日，在这个十全十美的日子里，两人在远归客栈里举办婚礼，这是我这辈子做过的最正确的决定，顾少强脸上洋溢着快乐的笑容说道，王子和公主邂逅，过上幸福生活之后呢？命运的残忍之处在于你得到了却发现未必是自己需要的，体制内有体制内的枯燥乏味，体制外有体制外的忙碌和疲惫，开客栈并不容易，他每天需要刷马桶，洗床单，清理卫生，淡季入住客人少，不挣钱好不容易客满了，突然又停电了，或者水管爆裂了，16年两人生了一个女儿，女儿渐渐长大，世外桃源无法给女儿提供更好的教育，为了女儿，她曾尝试在成都市和绵阳市生活，那个时候他已经很少去古镇了，乡愁是中国人的遗传病，他开始日夜思念家乡，没有归属感，疫情三年旅游业全面停摆，客栈被迫关门。诗与远方的象征，以负债60万画上句号。他带着女儿回到郑州，男人并没有和她一同回去，两人很少提及彼此，顾少强继续做起了心理咨询师，他说有一些遗憾不后悔辞职的决定，但我不再执着于世界那么大我想去看看的字面意义，真正的自由是能在任何环境下找到内心的平静。人生没有完美的选择，就是一个充满遗憾的旅程，任何一种生活都有代价。

王富菊

当一对伴侣共同书写的故事越丰富，就越不会苛责对方一成不变，关系也更能经得起风雨。即使在两个人尚未找到相处节奏时，从最小的事开始——和同一个人做一件不同的事，也会避免把大量精力浪费在「爱还是不爱」的怀疑中。

李敏

总在感情里猜来猜去，他没说晚安就焦虑，回复慢了就难过？其实不是他不够在意，是你把情绪的开关全交到了别人手里。试着把注意力拉回自己身上，想吃的饭自己去吃，想做的事立刻行动，你会发现，不依附的样子，反而更有吸引力。有这种内耗的姐妹，随时找我聊聊～

张渝

咨询师您好，每次看到窗外开始泛黄的银杏叶，我总会想起一个人——那段没说透的感情，像秋天里没接住的落叶，轻飘飘落在心里，隔了好久再想起，还是会有点怅然。我和他的相遇，本就是场秋日里的巧合，像两片被风卷到一起的银杏叶——边缘带着淡淡的焦糖色，落在石板路上时轻轻蹭过彼此，连飘转的弧度都像提前排练过。那时我们总在下班后聊到手机发烫。他说骑摩托穿过满是梧桐叶的街道，车轮碾过落叶的“沙沙”声比任何音乐都放松；我说周末泡在靠窗的书店，阳光洒在书页上，连字里行间都裹着秋意。明明一个爱闯、一个喜静，却都习惯在聊天时留半句话：他提街角的糖炒栗子香，没说“想分你一袋”；我说奶茶店的热芋圆糯，没说“想和你一起尝”。我们都怕把话说太满，怕掏心后只等来沉默，连打字时删删改改的犹豫，都透着一模一样的小心翼翼。他其实比谁都真诚，会把工作里被批评的挫败讲给我听，低头说“怕自己永远这么普通”时，眼底的自卑像极了我照镜子时的不安；我劝他试试提升学历，他沉默很久才说“怕考不过，被人笑话”，那怯懦和我面对新挑战时的退缩，简直如出一辙。我们太像了，都用“无所谓”的外壳裹着敏感，在“怕不够好”和“不肯认输”里拧巴地活着。他主动过很多次：加班到深夜会问“要不要给你带杯热姜茶”，见我发朋友圈说被秋雨淋了凉，会私下发长长的消息安慰，却总在最后补句“随便说说，你别在意”；而我，每次看到他的消息都心跳漏拍，却要等半小时才回复，明明想约他去公园看银杏，只敢说“最近秋景正好，要不要一起逛逛”，把真心藏在“随便”的借口里。后来我们慢慢断了联系，没有争吵，也没有告别。再听到他的消息时，是朋友说他要结婚了，新娘笑起来像秋日暖阳。我没难过，只是心里空落落的，像弄丢了什么小东西——我们像两瓣刚从枝头落下的银杏果，明明果肉贴果肉、纹路对纹路，只要轻轻凑一凑就能完整相依，却因为都怕先动一步会落空，最后只能隔着一点距离，成了彼此的旁观者。现在想起这段交集，我其实很感激。他像一面软镜子，让我看清自己藏在“冷静”下的慌张，也懂了感情里从没有“谁该先低头”，只有“愿不愿

刘越

美国心理学家埃利斯提出情绪ABC理论：A是引发情绪的事件，B是对事件的认知评价，C产生的情绪结果。决定C的往往不是A本身，而是B。

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