如果不敢去做呢明明出现了那个欢快的自己呈现面前却还是放不

如果不敢去做呢明明出现了那个欢快的自己呈现面前却还是放不开该怎么办呢，可能因为太久没有跟人一起玩吧一起疯一起笑吧，可能对自己认为该做个大人才能讨好家人喜欢吧，我真的一时半会有点难改变，明明很想冲下去玩可是就是不敢，不知道 害怕或者实在考虑什么，是因为我已经24了所以不能跟比我小的人玩吗跟小孩子玩不能吗，可我更想跟小孩子玩，可能我给自己框了一个框架然后把自己困在里面了，我真的好困难，这不是一时半会能解决的对吗，从我知道自己不是父母亲生的开始，我就想改变自己虽然难过但是我还是选择了让自己难过的去改变，我觉得我得成熟一点我不知道当时给我的是什么打击，但是我现在就是放不开自己能真正融入到这个家庭，我就看着他们当时觉得我不是他们生的，可能在那一刻我就选择容忍吧，容忍父母的不是不在乱发脾气了，也就是那一刻我不在是我了忙碌的母亲只是，从小这个时候的让我选择了去做个父母爱的孩子而不是自己，可能害怕他们不会像对待自己孩子一样来爱我吧，可能从那个时候开始我就特别关注我妈对待我和我妹妹的区别在哪，