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很多事情，都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花，然后滚成雪
胡星星
很多事情，都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花，然后滚成雪球，很快就催古拉朽势不可挡。 情绪也是一场雪崩，区别的只是时间不同。
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高翔
我的很多来访者，他们一开始会聚焦到已经发生的事情上，比如我昨天发生了一件什么事，这对我引起了什么影响。但我会鼓励来访者去思考未来的事情。尤其是非首次治疗来访，聚焦未来一周可能发生的阻力应对，其实是比聚焦过去的事情更有意义的。比如一个回避型人格来访如何在下一周的约会中解决自己回避的问题？这种聚焦未来的咨询方式更能验证我们咨询中的方案，并且因为提前干预而加强应对信心，有助于来访者更快成长。
于新江
这个问题有解吗？
钱林林
今早看到一句话感觉很有道理，泰戈尔说:指责别人最容易，认识自己最难，爱最伟大。为什么指责别人最容易呢？因为只要动动嘴就可以。为什么认识自己最难呢？因为要掏心窝子面对自己，面对自己的软弱无力，面对自己的勇敢坚持，面对自己的不如意，面对自己硬扛的强颜欢笑……扒开那些自我美化的滤镜，直面不足、矛盾和脆弱，就像在雾里看清自己的轮廓，确实难多了。但是它对于我们的人生最可贵。 当然，也有人会觉得“坚持最难，放弃最容易”“真诚待人最难，敷衍了事最容易”，这些都和我们个人处境与价值观相关。你觉得呢？可以在留言区说说 我们一起走在认识自己的路上……
王红丽
心理韧性，指的是人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力。
张凤琴
家庭的秘密，若不能用言语来表达，会用行为来重复。
刘芝
在打怪升级的过程中，只要你完成了某项任务，系统便会给你相应的奖励，这也就是为什么许多孩子沉迷游戏的原因。 将网络游戏的激励机制用在教育上，同样适用。 比如，和孩子约好一些伸手就能够得着的小目标，当他们达到自己的小目标时，就给予积分奖励，当攒够了积分，就能实现孩子的一个小心愿。 在这种正向激励下，孩子会带着一股冲劲，拼尽全力完成自己立下的FLAG。 父母即时的肯定，是给孩子的一剂强心剂，被爱与激励包围的孩子，会在内心洒下光与希望。
你来说说自己想法吧
