情说App

与你相伴成长

很多事情，都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花，然后滚成雪

胡星星

很多事情，都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花，然后滚成雪球，很快就催古拉朽势不可挡。情绪也是一场雪崩，区别的只是时间不同。

0温暖

0回答

相关回答

赵玉红

有人问：上午跟路人吵架了吵完觉得很悲伤我把对方骂了个狗血淋头但为啥我自己也很难过呢愤怒防御了悲伤，愤怒表达了，悲伤就被感受到了。悲伤比愤怒更难以忍受，因为愤怒至少是收紧、紧绷，有力量感的，但悲伤让人散开，有无力，下落感。就是这样的下落，才让人回到现实里，承认、接受，放下执著之后，自由而广阔。

常小莲

环境的有序，决定内心的秩序。

张丽坤

#亲子养育# 每个孩子的成长，都需要父母耐心的呵护、教育与引导，而不是用最低级的方式，对孩子进行身体和精神上的霸凌。父母一次次情绪失控，会在孩子身上留下越来越深的黑洞。

王新春

我们常因“怕伤和气”而忽略心里的不适。但那份不适，正是你内在的 “边界信号灯” 在闪烁。尊重它不是自私，而是对自己和关系负责的开始。健康的关系，需要透气的缝隙。 #关系智慧# 试试看：下次感到不适时，先不指责对方，而是对自己说：“我感觉到了什么？我需要什么？”

那晓旭

焦虑的反义词是具体。当你脚踩到那个具体的路径上，一步一步往前走的时候，就不会焦虑。

黄玮玮

最好的养育观念是孩子越小，越要精心呵护，给予小婴儿及时的回应，满足他的全能自恋，尽可能减少他无助和暴怒的时刻。“好”足够多时，小婴儿会随着长大慢慢整合。他发现，虽然婴儿和妈妈都有好有坏，但基本都是好的，他的世界也基本是可控的，他的重要意志可得以实现，他可以安全、舒适地存活。

你来说说自己想法吧