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代沟不是以时代来划分的,而是以思想来划分的
胡星星
代沟不是以时代来划分的,而是以思想来划分的
1温暖
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瑶
温暖了
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那晓旭
家庭之间的矛盾,经常是家人之间创伤的碰撞。 如果只是在孩子的一个问题上使劲,最终只是一场空。 一个孩子未来是否幸福,是否有出息,基本上取决于父母的家庭教育。 学习“家庭系统观”,从整个系统解决问题,才是关键。
杨瑞冬
我们总想改变投射出来的影像,却不肯 好好清理放映机。--拜伦·凯蒂
王海民
攻击性有破坏性和健康之分。如你长期压抑,表达不满时,很容易火力太猛,反而破坏了人际关系,达不到建设人际关系的目的。
孙三丽
他的情绪,从来不是你的责任, 在别人皱眉、沉默、语气不悦时, 下意识冒出自责:“是不是我哪里做错了?” “是不是我让他不高兴了?” 然后拼尽全力去道歉、去迁就、去安抚, 把别人的情绪重担扛在自己身上, 直到耗尽所有力气,只剩满心疲惫。 其实都是自己的“自恋”, 以为自己可以承担这一切, 以为自己应当负责, 告别讨好型妈妈,读懂孩子,更读懂自己。 从今天起,不再做一个讨好者,告诉自己: “他的情绪,是他的责任,不是我的。” 我们太容易困在“罪恶感”的牢笼里, 把“让别人开心”当成自己的义务, 把别人的负面情绪都归因为“我的错”, 但你要知道,这不是善良,是对自己的残忍。 同一件事,有人淡然处之,有人暴跳如雷, 有人默默消化——每个人的情绪反应, 都源于他自己的经历、认知和心态, 从来不是你能掌控或承担的。 我们需要对自己的情绪负责, 同理,别人也该为他的情绪负责。 这不是自私冷漠,不是不管不顾。 恰恰相反,只有当你卸下“必须为他人情绪负责”的枷锁,才能腾出真正的心力, 去理解对方的感受、去真诚沟通, 而不是带着愧疚感去“讨好式妥协”。 尤其是面对重要他人,我们愿意接纳、 愿意倾听,但这份心意,应该建立在“我自愿”而非“我必须”的基础上,这是界限感。 停止内耗,放过自己, 才能拥有真正舒服的关系。
习艳丽
“我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但不要轻易去评价曾经度过的时光,因为此一时,彼一时,今天去评价昨天从来都不是客观的。 相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。”
陈奋
如果一个女生对自己的男生情绪像被针刺一样的烦躁,归纳一下,多半出于以下原因: 1、跟情感需求未满足有关。在情感里面,女生有些时候向男生表达的情感比较含蓄,而有些男生就算你表达得比较清晰,他也不一定能听得懂,或者他压根就没听进去,而这种需求没被满足,女生就可能会把不满的情绪隐忍下来,压抑到一定程度,轻易一点火星就会爆发。 2、跟女生在这段关系里面负面情绪积累有关。比如我今天看到你跟谁一起参加聚会了,你没有及时告诉我;比如我今天跟你说了什么我比较在乎的事,你没有及时回应我;比如我今天为你做了什么事,很辛苦,没有得到你的情绪反馈等等,这些所有的负面情绪堆积到三个以上的时候,女生的烦躁情绪就有了,但是男人脑筋又比较直,有些男人是看到了不处理,冷处理,有些男人他压根看也看不到。于是,“你有没有在乎我?!”“你心里到底有没有我?!”情绪就可能爆了。 3、嫌弃男生在某一点上的能力,如工作能力、语言能力、情绪管理能力等,让女生各种下不来台,没有面子;有些时候他明明错了,他还死不认错等等,让女生情绪烦躁。 以上几点,有同感的女生可以转发给你的恋爱对象或者你的老公看一看,也许能改善一下你们的关系。
你来说说自己想法吧