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仅仅是握着爱人的手,便能产生很好的效果。脑部核磁共振的研
刘云清
仅仅是握着爱人的手,便能产生很好的效果。脑部核磁共振的研究显示,伴侣的牵手能显著减少受试者的疼痛感和压力。 爱人之间身体的亲密接触,能成为一个人在遭遇打击、面对压力与痛苦时的缓冲器。 而每当我们和伴侣亲近、拥抱或做爱时,身体会产生大量的拥抱荷尔蒙,即催产素和血管加压素,这些激素会启动大脑的奖励中心,使我们体内充满能带来平静和愉悦感的化学物,如多巴胺。 无数的研究都证明,对成年人来说,爱同样是一种必需品。
2温暖
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新地岛蓝色幻想0930
温暖了
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感情变淡怎么办
相关回答
高瑞
武志红:夫妻关系是家庭的核心,别拿自己的尺子量对方,不要把权力规则带回家,孩子不该是你的最爱。
刘淑珍
都说要爱自己,到底什么才是真正的爱自己呢?
来看看你以为的自爱和真正的自爱有什么不同吧.
我们以为的自爱:给自己买好吃的,吃最贵的
实际上:多花时间去理解身体和情绪,给自己的反馈,寻找更健康的生活方式.
我们以为:别人有的,自己也有.
实际上:不以他人价值观要求自己,去寻找到自己的方向.
我们以为:要满足自己所有的欲望
实际上:多花时间精力戒断不良嗜好.
我们以为:每个月或季度一定要出门旅行.
实际上:保持自己的好奇心,有动力去拓宽自己的生活智慧,不止旅行一方面.
王富菊
我们每个人都有不一样程度的自卑感,因为我们都想让自我更优秀,让自我过更好的生活。 要对这残缺的世界坚持耐性,也别高估自我的完美。
喻忠菊
一个人如果总是生活在恶言恶语中,他就会潜移默化地认为自己不是一个好的和有价值的人,所以他需要通过虐待自己来惩罚自己。 ————曾奇峰
李婉丽
2023年6月4日 1、接纳自己的不接纳其实也是一种接纳 2、有情绪是本能,调节情绪是本事
刘淑珍
取悦自己的五个方法:
1.敢于表达自己的需要.
2.做自己喜欢的事.
3.接纳自己的不完美.
4.没有义务让所有人都满意.
5.学会拒绝.
你来说说自己想法吧