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一个人成熟的标志之一,就是明白一个道理。 你对别人的评价
那晓旭
一个人成熟的标志之一,就是明白一个道理。 你对别人的评价,跟别人没有丝毫关系。同样的逻辑,别人对你的评价,跟你也没有任何关系。 别人只不过是我们内心的投影仪,投射了我们最真实的内心。我们对别人评价的每一个字,都是我们内心最真实的写照。
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邱蕾
在平淡的日子里,找点乐子,让自己高兴起来,是种能力,是在享受生活,这种能力不是谁都有的,如果成长环境没有发展出这种能力,那就把自己当成孩子,重新认识自己养育自己,去学习感受。
陈丽思
永远不太要去关注你周围人 所有拥的东西及以周边人的发展 不要人为的给自己身上增加负担 但是有一点不能忘 你一定要进步,让自己变得越来越值钱 人生一辈子最重要的一件事情 就是你必须不断的提高 让自己每年都变更得加值钱 而最快的途径就是学习!
康从然
妥协 不仅是解决冲突的手段 更是直面生命终极困境时的一种智慧 当我用心去接纳并深深理解来访者身上的一直不被自己和他人接受的“回避”、“妥协”、“恐惧”、“躺平”,来访的情绪终于得到释放,舒缓。 奇妙的改变也随着到来,Ta脸上不那么紧绷了,坐姿也可以随意不再那么笔直,说话语速快了语调丰富了,总之人变得有活力了………抑郁减轻了
当然这个过程很慢,但值得陪伴更值得等待
黄俐
首先冷静下来,把压力来源写出来,有哪些压力?把这些压力按照最影响生存的程度轻重做一下分类。然后,再一个个解读这些压力,看看这些压力为啥会带给你压力?这些压力真的你必须来接受的吗?你接受这些压力会怎样?不接受这些压力又会怎样?这个过程理一遍后,你可能就释怀了很多压力,也明白了有些压力是没必要去想的。当然,也可以用一些心理疗愈的方法给你减压
赵莎莎
接下来蛤蟆先生问了一个我们都非常关心的问题。他在要离开咨询室的时候,转过身去问苍鹭医生:“你认为我会好起来了吗?” 这个时候苍鹭医生说了一句非常重要的话,:“他说蛤蟆先生,如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。”
彭保云
用勇气来改变可以改变的事情,用胸怀来接纳不可改变的事情,用智慧分辨两者的不同。
你来说说自己想法吧