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只有两件事会使人疲惫:摇摆不定和优柔寡断。
黄强
只有两件事会使人疲惫:摇摆不定和优柔寡断。
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压力太大怎么办
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郭玫
真正的富养,是用自身言传身教,给孩子传递优良的品性、高素质的修养,以及正能量的精神。无论家里有没有钱,父母都可以用格局和爱,给孩子托起一片天空。早安,朋友!
洪君玉
间歇性强化是指奖励或积极反馈并非每次行为后都会出现,而是以一种不可预测的方式给予。这种强化方式之所以有效,是因为它能够增加个体对该行为的兴趣和动力。在感情关系中,间歇性强化的应用尤为巧妙,能够帮助维持情感的新鲜感和吸引力。 间歇性强化的心理机制: 1. 不可预测性:当奖赏以不可预测的方式出现时,人脑会释放更多的多巴胺。多巴胺是一种与快乐和期待感密切相关的神经递质,它能够激发人们追求奖励的动力。因此,间歇性强化能够使对方在每次发起约请时,都抱着充满期待的心情,从而增加感情的黏性。 2. 维持新鲜感:在长期关系中,新鲜感的缺失往往是导致情感淡漠的重要原因之一。通过间歇性强化,可以不断引入新的变量,使对方始终处于一种“猜测”的状态,从而保持关系的新鲜感和活力。 3. 增加渴望:心理学研究表明,人们对于难以获得的奖励往往更加渴望。由于无法每次都得到对方的肯定回应,因此他对对方的渴望反而更加强烈。这种渴望感能够促进情感的深化,使关系更加稳固。
徐建华
如果我们只在意识层面做工作,潜意识就像参天大树,如原始森林般很快又将我们淹没,就像我们明明知道很多道理,就是过不好这一生。
翟桦
我们每个人都会有情绪,可我们却往往不知道如何对待情绪,有情绪时不是强行压制住,就是深深藏起来,又或是让自己麻痹掉不用去感受情绪。 情绪是一种能量,它对我们身体影响很大。《黄帝内经》里有五脏与五志之说。每个脏器代表一种能量,代表一种情绪。心志为喜,肝志为怒,脾志为思,肺志为忧,肾志为恐。情绪在神经中的传导就像电磁波一样,因此,你的每一种情绪都会影响相应的脏器,都会实实在在的表现为你的身体感受。外邪致病会经过皮肤、外界组织,再依次进入经络、内脏,而情绪致病则会直击内脏,损伤内脏功能。 情绪能量对我们身心健康影响如此之大,我们如何才算是好好对待它呢? 那就是,当你有情绪时,主动地将觉察带到你的身体,去感受这个情绪带来的身体感受,感受它,关注它,这股能量就会释放。 如果你对我说的有一点感觉,却又不确切地明白我的意思,欢迎你联系我。
和钰蓉
“有的时候,这个世界看上去是灰色的,不如梦里那样色彩斑澜,可是就算是这样,也总有一些光亮在等着你。” 不想笑你就别笑,想哭你就大声哭出来。不用为了讨好别人,也不用为别人活着。
郭玫
人的改变是从觉察开始的 从觉察到觉知再到觉醒 是每个人必经的过程 生命中发生的每一件事 都在指引我们内在觉醒
你来说说自己想法吧