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爱情:“是两手空空,是眼眶红红,是蠢蠢欲动,是来势汹汹,
柯茜茜
爱情:“是两手空空,是眼眶红红,是蠢蠢欲动,是来势汹汹,是似懂非懂,是风吹草动都让你心事重重”
1温暖
0回答
欣欣
温暖了
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感情那些事
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当我们不再向外证明自己足够好,当我们不再期待别人的认可和肯定,当我们不再自我否定评判自己的时候,当我们允许自己不够好,允许自己有情绪,我们就找到了自己的力量
张丽坤
过度自我攻击会让自我觉察止步;自我攻击与自我觉察一样,是从外在转向内在,只是前者带着不同程度的批评,指责。 如果超出觉察范围,会影响到自我觉察;早年如果经常被父母批评指责,内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母;自我攻击是一个想法、态度,如果觉察到,攻击调性会发生变化;自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……
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生命是一种轮回,需要明得失、知兴替、懂自爱和爱人。
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你需要具备四个品质 1、自我内驱力 2、对时间敏感 3、同理心 4、终身学习
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我们对于“懂我们”的人都非常信任和依赖,“懂”就是共情, 共情可以带来舒适感、激起我们的倾诉欲。对于男人来说,共情能最快消融他们的负面情绪和防备。 同时这个共情的过程又打开了他舒适感和倾诉欲的开关。他就会对你产生依恋而离不开你。
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根据研究显示, 一个心理创伤如果自然修复需要2年, 通过心理治疗只需要15次(一次50分钟)。
你来说说自己想法吧