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壓力大到睡不著怎麼辦？為什麼自我傷害要通報？

匿名

壓力大到睡不著怎麼辦？為什麼自我傷害要通報？

6温暖

9回答

严炜

温暖了

评论

4年前

睡不着是一个显著的生理心理变化；自我伤害表达你痛苦的程度。这个样子多久了？你需要帮助

4年前

什么压力？

匿名

4年前

老師可以但是我沒辦法在裡面打字給你了

匿名

4年前

什麼是CBTI？

相关回答

一颗菜

作为一个普通人，我有种种欲望，欲望推动着我去做出相应的想法和行动。但是欲望也会让我很痛苦：得不到回应的痛苦、和亲爱的人的分离的痛苦、怨恨偏心的爸妈的痛苦、恨伤害过我的人痛苦… 种种欲望带来种种烦恼，怎样平和对待自己的欲望呢？

大了

职场中树立老实人，老好人的形象，会不会万人迷，人缘特别好？你们怎么看？

花开花落

上了大学感觉到很孤独，吃饭一个人，买东西一个人。回宿舍舍友也对我不好，不会帮助我，还有点欺负我，区分对待我。回宿舍也不说话，因为觉得我是小孩子，而且我不能给舍友带来利益，而且我话少。我嘴笨，就是沟通方式不一样，思维跳的很快，我跟不上，而且我说出来的话跟人家不在一个层次，话说不到点子上，而且她们交流说话是那种的，我说出来的话是实在的，我像个外星人一样。太孤独了。就想找男朋友开心。有个陪伴一起吃饭和说话。还有每次作业网页设立不会，很有压力，不能挂科啊，别人能力强。人缘好。可以找别人做，可是我没有帮。很困难，和舍友也不好。我羡慕班干部学生会还有参加技能演讲。天天在导员身边的人，感觉她们好优秀。上了大学一个宿舍一个班长，学习委员，学生会长，每次查宿舍学生会的那个人认识的多可以说话。我在宿舍有了区别对待，没地位每天听她们的话，很本不是朋友的交往，而是地位的区分。而且她们每天忙的不在宿舍，只有我没本事在宿舍。而且我不能帮助到别人，给别人提供利益，别人自然不会跟我相处，说话还有点打压我。欺负我。甚至没话语权。交流说话上又不怎么能说。不能和人家带来精神上的聊天快乐，只能被边缘化了。

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刚才他给我打电话，我能感受到他那里很冷，他的处境也很不好，生活好像也遇到了麻烦。那一瞬间，我对他挺心疼的。我问他，我没借钱给你，你会觉得我说的“爱你”是假的吗？他回答，没有没这么想过。那一瞬间，我流泪了，是因为自责吗？好像他现在这么难的处境，是因为我不借钱给他造成的。可是，我又一想，并不是。我爱他，也心疼他，但也做不到突破自己的原则借钱给他。我觉得我能做的，是一种精神上的陪伴。让他知道，我在这里。更多的就是，帮他想办法，怎么突破困境。每个人还是要为自己的人生努力和负责。授人以鱼不如授人以渔。

你来说说自己想法吧