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与你相伴成长

总是先考虑别人，先感受别人，在我打出这段话时，感觉能够感

匿名

总是先考虑别人，先感受别人，在我打出这段话时，感觉能够感受一些自己了，但并不稳定。

12温暖

15回答

高志新

温暖了

评论

3年前

觉察就是改变的开始

3年前

能觉察到自己的情绪和人际模式，是改变的第一步。确实模式的改变需要好好探讨哦，找咨询师聊聊吧

我可以帮你

3年前

这种无法照顾到自己的感受，让你在照顾别人感受之后令自己感觉不舒服吗？如果自己感觉是不舒服的，那可能需要做个人成长让自己从情感隔离的模式里走出来。

3年前

你好，先考虑别人，先感受别人，和很难表达真实情感，这是两种不同的状态，你是不是觉得先后调换一下，就能让你表达真实自我情感了呢？

3年前

很好的体验，慢慢关注到自己的感受，非常棒

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相关回答

北走

孩子最好的朋友的妈妈，因为接送孩子所以各种需要相处没有办法一拍两散，然后人家比较务实一直打探你然后怎么回话，不然他会一直问我，问两个小时。我然后筋疲力尽。之前我是相处时或许真诚，啥都说，甚至上赶着给人家送底细，愣头青。后来躲着他看了她都害怕这是一种应对但是无法成长自己，不回答又显得自己脾气大不礼貌给自己挖坑自己一个人在那里不自在。希望路过的老师帮忙指点一二。

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对于过去后悔的事，该如何释怀？？

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