很烦躁 很烦躁 就一直吃 什么都吃 停下来就很烦躁

不知道发生什么事情了呢

谢谢

用吃东西缓解烦躁情绪，吃多少可不可控，如果都在可控范围之内，吃一顿，今天的情绪低落能缓解，那么就不需要解决。如果因为这种情绪第二天还会有，还会接着吃东西缓解，那么就需要采取其他措施了。

情绪性进食更像是对自己的折磨，通过吃东西来弥补情感需求

面对烦躁，看看提醒自己什么的。