刚下班，为什么我每天都那么忙，感觉都没有时间好好思考了，

可以具体化：你想达到怎样的状况，如何达到，问题卡在哪里，通过什么方式途径可以解决。

辛苦啦！找个人聊聊天，或者喝杯咖啡犒劳犒劳自己。

有这种感觉可能是因为做的事情不是让你很有成就感或者意义，也可能是时间没有安排好。你是属于什么情况呢？可以私聊我沟通一下哦

做一下职业规划吧，时间久了，你会产生职业倦怠，继而产生焦虑情绪，因焦虑情绪而影响身体健康。我在集团企业做过十年的人资高管，这种员工我见得比较多。