自从外公去世后就很害怕亲人会离开我，而且父亲的身体也不太

亲人离开的丧失感会让我们很痛，但是亲人的离开其实也在提醒我们好好珍惜现在的亲人和关系，这种丧失感会促使我们变得更加成熟。如果需要帮助可以来找我。

接受想法，让自己身心合一，开心过当下。

每个人最终结局都是直面死亡，对于死亡的恐惧每个人都有，如何在有限的生命活出无限的精彩，这是我们需要做的。

建议你读读《一片叶子落下来》是2009年南海出版社出版图书，作者(美)巴斯卡利亚。 这是一本关于生命的童话，作者通过一片叶子经历四季的故事，来展现生命的历程，阐述生命存在的价值。文字简单亲切，寓意深长，画面清新简洁，适合用来做生命教育的教材。希望能帮到你。