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不知道该说什么，就很丧。

匿名

不知道该说什么，就很丧。

8温暖

6回答

顾明萱

温暖了

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压力太大怎么办

评论

4年前

不能言说的难过

4年前

丧，是不是各种悲催，各种倒霉，各种无奈，各种不能要说的难过

4年前

内心感到沮丧，被无力感所包围，是遇到什么事情了吗？打开倾诉之门，也许能找到情绪背后的症结。

4年前

莫名的情绪，与潜意识有点联系，是困了还是饿了呢？

相关回答

叮当

没有社会经验。老在家呆着。不会看人，看不透人。怎么办，应该怎么识别一个人是好是坏。

xf

我刚刚跟孩子发了火，骂了他，好后悔，孩子16岁。

顿顿

介绍一对帅哥美女相亲，两人算一见钟情了，男孩家境较好，女孩是个学霸，所以两人满意的同时各有自卑，然而两人又都比较傲娇，谁也不肯多包容，男孩过了三四个月也没表白，女孩有时矫情不愿出来，最终没有正式确立关系，女孩提出放弃。几个月后，女孩升职，社会活动增多，要做市场，因为资源问题很上火，遇见了一个能帮忙的人，很想跟对方建立合作关系，然后女孩发现这个人与男孩很熟，于是她对其谈起了男孩，也介绍了两人相识到分开的过程，这个人说如果是沟通不好造成了遗憾，他愿意再撮合，女孩说不想再回头，后来女孩和男孩都约了介绍人的我吃饭，男孩说起这事有点怨气，感觉女孩跟人家提了他半天也没跟他本人联系，还打错了他的名字。女孩吃饭时也对我把男孩一顿夸，说他各种好，可能就是缺乏恋爱经验，表情遗憾的说，这么长时间，他肯定又找了，我说没有。她说希望我求男孩帮帮她，可是老天，这个人情好大，我没这个面子好吗！我说既然对人家没意思了，就一拍两散，各种场合也别提人家了，女孩开始没说什么，结果吃完饭冒出一句，觉得男孩真挺好，身边有不少好女孩，想介绍给他。我当时觉得很闹心，因为我觉得女孩真这么做了，男孩一定还会跟我抱怨：瞧你给我介绍了一个什么人？女孩说因为工作中这个插曲，她想请男孩吃饭，我转告了男孩。察言观色中，我发现他们彼此还有意，就决定再撮合，男孩这没有明确承认，但是基本默认它对女孩的感情，女孩这边则表示自己要奔事业，不想考虑这个问题了，但是如果男孩再来追求，她不排斥。结果几天后我打电话问她请男孩吃饭了吗，女孩突然生气，表示自己不知怎么面对男孩，不想再见他，他也不准备再求男孩的朋友，因为她已找到更好的资源，语气很轻慢，说男孩的那个朋友其实也没什么资源。其实放下电话我是有点生气的，觉得女孩办事不靠谱，家教有问题。这个事情里我肯定热心过度管多了，但是我今天想谈讨一个学术话题。冷静下来我又有点理解女孩。我有点好奇，女孩这一波操作，到底是她为了和男孩和好而去跟他朋友提男孩，还是为了工作资源而提男孩？她是希望我们捎个信之后，男孩主动来找她是吗？

姝文

学了心理学也十年了，也做过一些咨询，但是最近很没有自信，想放弃了… 原因是一开始在朋友介绍的一个来访，和熟人来访身上做了几次咨询，效果还不错… 而且我自己体验咨询的六个咨询师，我都觉得不能做到共情，当然我也不太会表达这一块的需求，可能没有好好跟咨询师沟通这一块… 对比下来，我觉得我起码是跟着来访的思路，情绪和需求在走的…会对自己的共情和咨询有些自信了。后来在minzhengju值班，遇到几对lihun的夫妻，在辅导的时候他们觉得我辅导的不错，后来找我咨询，有两位和好了，还有一对彼此想清楚了自己的需求离了。他们都很信任我的，结果也都还不错，所以我对自己有信心。但是同时也是有担心的，因为我培训完三级、中级、婚姻、少儿课程之后直接上手咨询的，并没有正常意义上的督导，一个是觉得的贵，一个是觉得好像我遇到的问题都能解决。但是一直有觉得自己咨询的方法是不是不够专业，不够细化。我一般是通过交谈，一边共情理解来访、一边分析来访的核心问题，比如发现是焦虑，焦虑背后的本质就是恐惧和担忧，然后就是解决问题，比如带他做冥想啊，带孩子做沙盘啊，目的是让他放松下来，自然就恐惧和担忧就减少了，焦虑就慢慢好起来了。基本思路就是发现问题，分析问题，解决问题。婚姻问题沟通下来，发现核心是夫妻的沟通问题，就教他们如何直接表达自己的情感和需求，同时不伤害别人。而且我不以这个为赚钱手段，所以平时也会回他们的微信，觉得自己是做好事，帮助人。但是，我知道这样好像又违反了咨询的设置。但是，我自己做咨询体验的时候，恰恰是第六位咨询师这么做了，我就有了她确实是想帮助我的想法，因为咨询室的咨询帮助可能只是为了钱，咨询室外就是私人确实想帮助我，我从这里才开始跟咨询师有链接。后来我觉得自己没有细学流派，没有很专业的机构合作过，就报了CBT的课程，开始跟一个机构合作。但是越合作，咨询了六七个来访，前面三个比较紧张，反馈不是很好，有的直接说不好，我就很有挫败感。后面四个反馈都不错，但是也没有成功买套餐，当然这是机构的模式和要求，买了套餐，后面连续咨询的可能性就比较大。他们没有买套餐，也没有再找我咨询，我就更有挫败感了。面试的时候，跟人说，我之前的咨询效果都很不错，这也是实话，但是咨询量并不多。而且可能不是熟人、熟人推荐、就是minzhengju的平台遇到的。（字数限制接后）

chen

男朋友最近对我有点冷淡，平时一天到晚有空就会给我打电话发微信，现在很少了每天睡觉前会给我打电话我觉得这样很冷淡，我受不了我跟他提分手他又不肯，暴跳如雷对我那么冷为什么还要挽回，我就是搞不懂

。。。。。

做什么事都有不安全感，也不知道该如果救自己。。

你来说说自己想法吧