情说App

与你相伴成长

情绪稳定对于个人婚恋、事业、交际等都有重要昨作用，很多来

李丹阳

情绪稳定对于个人婚恋、事业、交际等都有重要昨作用，很多来访者情绪不稳定跟原始家庭、创伤体验、生活重大变化、个人抗压能力等有关系，具体问题可以私信老师

0温暖

0回答

相关回答

王倩倩

生活如此多娇，何必一地鸡毛，如果生活不宠你，就自己善待自己。风来了，就随风起舞；雨下了，自己撑伞前行。靠山山倒，靠人人跑，到最后能靠得住的，唯有自己。别奢望谁会永远站在你身边，自己的腰杆挺直了，才是最坚实的依靠。别指望别人给你遮风挡雨，别人的屋檐再宽敞，也不如自己手中那把小伞来得踏实。

胡艳丽

一、行为主义方法（侧重行为改变）代币管制法（Token Economy）原理：通过代币（如积分、星星）作为强化物，奖励目标行为，积累后可兑换实际奖励。应用：课堂管理、儿童行为矫正、康复治疗（如精神疾病患者的行为训练）。例子：孩子完成作业获得代币，积累后兑换玩具。

那晓旭

你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你；你若释怀，风风雨雨也不畏惧。

马汝海

在感情关系中，沟通是最重要的一环，它的地位无与伦比，不容忽视；争吵却是最具破坏性的因素。没有肉体关系的男女，在争吵时，更容易客观冷静。可是，那些有肌肤之亲的男女，却特别容易伤害对方，因为他们太看重和在乎对方，很容易就把问题扩大化。

刘全荣

我们一生中会遇到很多困难和挑战，置身事中会让我们感到深刻的痛苦。更加重痛苦的是，我们的不甘心，执着的问自己: “为什么偏偏是我遇到这样糟糕的事？” 这句话非但没有安慰到我们自己，还会让我们在痛苦中无法自拔。感受到巨大的委屈。其实一件事情的发生有很多原因所导致的，既然发生了就接受因果的安排。可以反思，可以提升智慧，但是绝对不需要自责，自责和内疚是所有情绪中最让自己没有力量的一种感受。 “天地不仁以万物为刍狗”。我们相信，既然坏事可以光临我们，那同样好事也会光临我们的，其实我们也享受过好事，不是吗？早安！

张胜勇

我们常常能包容理解别人犯的错，却在自己犯错时陷入长久的自责与自我否定；在看待别人时有一双十分善于发现美的眼睛，却在自我审视时不断纠结自己的“缺点”；可以接纳别人的不完美，却不允许自己有一点儿没做好的地方。在关怀他人的同时，也千万别忘了关怀自己…

你来说说自己想法吧