情说App

与你相伴成长

你生命的前半生或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半生

那晓旭

你生命的前半生或许属于别人，活在别人的认为里，那把后半生还给自己，去追随你内在的声音。 ——卡尔荣格

0温暖

0回答

相关回答

顾昕

爱的三个层次，第一，满足自我的需求，第二，自以为是的付出，这类的人有爱对方的意愿，但做的都是自己认为好的事情，而非从对方角度出发的，对方很难收到，第三层次，满足对方要求，是爱的最高层次。这是我们所有人以及这个世界相处的原则，如果要为别人做些什么，一定是以对方的需求为前提。

冯二玲

第364天无条件积极关注我的一位朋友，他刚认识我时，正好在和孩子围绕着两件事做无休无止的捉迷藏式的战斗。这两件事是吃糖和看电视。我这位朋友，他高度近视，所以特别害怕儿子和他一样，虽然孩子现在的眼睛没问题。他试图为孩子找到各种可能导致近视的因素，然后戒除掉这些可能性。比如说看电视多可能导致近视，所以他让孩子少看电视，他还听说，吃糖多也对眼睛不好，所以不让孩子吃糖。这是他的担心。但是对孩子来讲，孩子的感觉是，如果他不听老爸的话，老爸就会不高兴，或者不爱他，所以孩子最初试图听老爸的话。但是，看电视和吃糖的诱惑力太大了，老爸的压力又太强，所以孩子发展了各种方式，和老爸打起了游击战。具体来说就是，当老爸在时，他就不吃糖不看电视，一旦不在他身边，他就疯了一样看电视或吃糖。我这位朋友为这件事头疼不已，他把这件苦恼事儿讲给我时，我告诉他说：你在对孩子进行一个糟糕的催眠，就是“看电视会导致近视”、“吃糖会导致近视”，而孩子现在又控制不住地要这么做，那么当他这么做时，首先有和老爸对抗的罪恶感和快感，接着又有这样被植入的认识，那很可能，他和你对抗下去，糖吃了电视也看了，最终还近视了。我的这个解读让他恍然大悟，然后他就不这么做了。后来，当他知道“无条件积极关注”的概念后，他就开始有所改变，无论孩子做什么，他都能从中发现积极因素，把无条件积极关注做到了登峰造极的地步。比如，孩子考试不好，非常挫败，在家里发脾气，那他会先对孩子的负面情绪进行共情。共情后，会对孩子说，你看，你这么生气，是因为太想考好了，那我们就研究一下，以后可以怎样学得更好。后来，他们移民国外，孩子在融入当地环境时有一年多的困难期，这位父亲更是坚持无条件积极关注。首先是关注孩子遇到的事情，接着寻找什么让他挫败，而挫败感背后的积极动力又是什么，然后去想怎么改变和解决。他的这个做法起了很大作用，现在他的儿子心态很积极，总能在面对挫败时找到积极因素，在和朋友交往时也能很好地使用无条件积极关注。关系就是一切，一切都是为了关系，我们不能离开关系而独活。但是，我们的确需要去分辨，一个关系，到底是滋养性的，还是损耗性的。衡量标准就是在这个关系中，有多少无条件积极关注，又有多少有条件关注；有多少“我与你”的成分，又有多少“我与它”的成分。

王义丽

疫情最困难的两个月，靠自己，我的家人们吃饱且吃好，很520。实在得不得了

谷秉红

情绪稳定从来不是“没情绪”，而是能接住自己的喜怒哀乐，不是硬憋着。那些看起来永远没情绪波动的人，其实是把情绪都压在了看不见的地方，就像一个慢慢充气的气球，攒到临界点只会炸得更厉害。真正的情绪稳定，是难过了会说“我现在有点不舒服”，生气了会讲“这件事让我有点介意”，是能坦然和自己的情绪相处，而不是假装它们不存在。

李丽丽

俄国作家列斯科夫说过：“世界上有两种人，一种是活给别人看，一种是活给自己看。你没必要活成所有人喜欢的样子，也永远活不成所有人喜欢的样子。与其绞尽脑汁却又徒劳无功地想着如何去活成别人喜欢的样子，倒不如努力活成自己喜欢的样子。” 与其做一个“好人”，不如做一个完整的人。在未来的日子里，不要太懂事，自由一点，随性一些，去发现生活的美好，体验人生的惬意。

王义丽

宗萨仁波切：我们现在的孩子一定需要学习因果关系。因为我们的孩子们一般都只被教导有关"结果"而已。我们的小孩可能坐在一个大沙发上，他们必须要学习有多少人做出多少贡献、花费多少努力，才制造了这个大沙发。有些树被砍了，在世界上某个地方也许是洪都拉斯或是柬埔寨，有许多一天挣一毛钱的小孩做了这个沙发。这是我们要给小孩非常重要的教育。在佛教里我们称此为"业"，在一般人的话里，叫做"没有白吃的午餐"。

你来说说自己想法吧