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心理问题可以分为两类，一类是向上攀升没有通道，一类是维持

陈瑶琴

心理问题可以分为两类，一类是向上攀升没有通道，一类是维持优越感不成功害怕跌落。所以一切问题都是关于优越感。要接地气，不要端着。

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孙海霞

昨天晚上自己陪着女儿和小朋友玩时，女儿和小朋友玩不拢时，自己没有插手，没有过度心疼，淡定的相信女儿，过不然女儿很快就调整自己去和小孩子玩了起来，小孩子的情绪复原力超级赞。我在女儿小的时候，当时是我事业上升期，非常努力，所以对孩子陪伴少了。总觉得亏欠。每当女儿和小朋友玩，遭到冷落时，孤单一人，我就很心疼女儿，那种心疼里有很多愧疚，觉得是自己没有做好妈妈。给孩子陪伴少了。这会让我对女儿补偿式的爱。有点小娇纵她。无论是在花钱买玩具还是在发小脾气时。我知道这样不好，问题在我，我就专门梳理自己的愧疚，做了三次七步法。现在自己的愧疚变成了笃定的相信女儿。不过度心疼，对孩子的爱有了边界。

李娟丽

投资自己最值钱。张沛超老师说：在了解自己方面的投资无论多少都不为过。

吴晶京

学会在无生命的事物上寻找到快乐，学会自娱自乐是一种本领。比如大自然摄影、看书、运动、弹琴、画画、跳舞等等，把它们当做你最好的玩具，就像小时候的过渡性客体一样，它们会让你找到自我的存在感，不会感觉到孤独~

刘丽艳

也许的确存在着电视剧所描述的平淡、谎言、背叛或无性。但事实上，我们也可为此做点什么的：比如，如何让自己在关系中松弛下来，更自然真实地做自己；比如，如何让自己在关系中与对方保持同频，去理解对方的需求和情感；比如，如何让自己在关系中穿越平淡的外壳，更深刻地彼此陪伴； ......

万娟

“我就在这里，不悲不喜”。接纳一切发生，不纠结过去，不忧虑未来，就这样，安安静静地做自己。

石萍

如果你总觉得有人看不起你，不尊重你，那么，一定是你早在内心埋下了一颗自我贬低自我嫌弃的种子，只是那个人无意间投来的注视，让你看见它了。或者说，你认定自己不值得被尊重，不配被看得起，所以你会不断描写出这样的剧情，进行预言自证。认为全世界都与自己为敌，是一种自恨自弃的外显。是否被外人“看得起”，对一个知道自己是谁的人来说，并不重要。

你来说说自己想法吧