情说App
与你相伴成长
打开APP
如果你不是总在想自己是否幸福的时候,你就幸福了。
张凤琴
如果你不是总在想自己是否幸福的时候,你就幸福了。 ——幸福定律
0温暖
0回答
#
焦虑怎么办
相关回答
陶莎
父母吵架怎么办? 想一想,如果你只是个5-6岁的孩子 你能怎么办? 哭 大声的哭 这个时候,父母才会记得他们是父母 父母才会意识你是个孩子 即使长大了 父母依然是父母,孩子依然是孩子 孩子不是父母的裁判 更不是父母的父母
白雪峰
当对象不再喜欢自己时,首先应该保持冷静和客观,避免过激的行动,给自己一些时间和空间来处理情绪。 反思分析原因。冷静地分析造成这种局面的原因,是因为自己的某些行为,还是对方有了新的感情,或者存在其他因素。 积极坦诚沟通。如果是因为误解或沟通不足,尝试与对方进行坦诚的沟通,了解对方的真实想法和感受 接受分手现实。如果对方已经决定结束这段关系,那么接受这个现实是很重要的。不要试图强求,这可能会增加对方的反感。 转移分散注意。保持乐观和积极的心态,关注自己的情感健康。参与喜欢的活动,结交新朋友,这有助于分散注意力并提升心情。 相信自己的价值。即使对方不再喜欢自己,也要相信自己有能力吸引更好的人。 提升自身价值。如果是因为自己的原因,那么应该努力提升自己,无论是个人品质还是技能,这不仅能提高自己的价值,也能让自己更加自信。 寻求专业支持。如果感到情绪低落或焦虑,不要犹豫寻求专业的心理治疗或咨询。 宝子们记住,每个人的价值和魅力不取决于他人的喜好,每个人都有权利追求一段健康、平等的关系。
袁升君
有人说,男人和女人是两种完全不同的动物,永远不可能彼此理解。其实,男人和女人只是心理类型的不同。 有人说,女人是大海,女人往往感情用事,在情感的海洋中掀起波澜。而男人则是船,男人在情海风浪中理性地掌舵以保持正确的航向。但在一对夫妻或恋人之间,如若女人太理性,男人则会变得感情用事,这就是常见的性别角色互换。 男女心理类型的不同,还表现在男女对一些事物的看法和做法上存在差异。心理学家认为,两性之间的最大差别是:男人看到的是事物,女人看到的是事物之间的关系。 女人总是把大道理扯成小事情,男人总是把小事情扯成大道理。 女人容忍不了绝对的真实,女人喜欢幻想。女人往往宁愿听男人的美丽的谎话,甚至明知道是谎话也乐于接受;而不愿听男人直截了当的表白,从心眼里宁愿她所爱或者她所尊敬的男人不要说穿她所不愿意接受的事物,以免打破她所沉浸的幻想。 男人身上不可原谅的弱点是懦弱和吝啬;在女人身上则是粗鲁和俗气。 男人有古怪行为的人也多于女性。据心理学家调查,在行为古怪的人群中,男性与女性的比例约为2:1,怪人一般智商高,寿命长。 女人的神经过敏倾向随着年龄的增长而下降,而男人则相反。 一个男人若具备女性的心理特征,往往会被人瞧不起,即便是女性的长处,到了男性的身上也会变味,细心变为婆婆妈妈;多情演绎为鸡肠肚子。而一位女性若具备男性的心理特征,则往往会获得社会的双重认可,男人的长处到了女人身上会显得更加光彩夺目。 女性常常为了赌气,而忽视实际利益。女人是重感觉的,为了感觉可以不顾其他,尤其是在受到委屈时。而绝大部分的男性是理性的,他们能够分析问题的利弊得失,为了利益可以忍辱负重。在心理上,男性承受压力的能力比女性强得多。在这方面,女性要向男性学习,学会控制自己的情绪,做到兼顾全局。
肖洁
1、扔掉过剩的物欲 2、扔掉无谓的担忧 3、扔掉疲惫的人际关系 4、扔掉过时的观念
时峰
感受自己内心的情绪,并不会让你受到伤害~
吴小莉
心灵语录 3.事情发生了 自有它发生的理由。 我未必能够知道 但我必须接受已经发生的一切。 抱怨事情不该发生 是不让自己成长。 如何配合已经发生的事情 给自己制造成功开心的机会才是重要的。 4.有更多的做法 就会有更多的选择。 现在不成功 只是说现行方法行不通 没有办法 只是说已知的办法行不通。 世界尚有很多我们过去没有想到的好法子。 记住 凡事必有至少三个解决方法。
你来说说自己想法吧