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如果你不是总在想自己是否幸福的时候,你就幸福了。
张凤琴
如果你不是总在想自己是否幸福的时候,你就幸福了。 ——幸福定律
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焦虑怎么办
相关回答
朱杰
我常常会将成为自己的过程比作: 定位自己(觉察、认知自己,了解自己所在维度坐标) 目标自己(理想化自我形象,理想化合理程度,所在维度坐标) 实现路径(我们想要到达那个合理的理想化自己所需要的合适途径)
范晓丽
1.要有清晰的自我边界你得问问自己,能接受什么?不能接受什么?自己的原则和底线是什么?只有自己知道自己的边界,才会懂得拒绝。 2.要懂得适可而止在和别人交流时,不要以自己为出发点,而是要以他人为出发点。举个例子,你和同事聊天,同事跟你聊工作,你就不要跟他聊家庭,请安耐住你八卦的心。有时候“你不说,我不问”才会相处起来更舒适。 3.要有清晰的角色意识你得摸清楚自己在人际关系的角色位置,上司和下属?同事?同事兼朋友?不同的角色面临的边界是不一样的,清楚了角色位置,才能更好地守住边界。 纪伯伦在诗歌里描绘过:“不管你们多么相依相伴,彼此之间都要流出间隙,让回旋在空中的风在间隙中舞动。”恋人如此,朋友如此,亲子亦如此。
王闪
尽量减少负面思想,老天从不委屈任何人,把所有的事情都当成好事,最后他一定是好事,这就是心想事成。
王倩倩
于萍
黄丽红
人类的悲喜并不相通,成年人的的崩溃不需要观众,藏不住的崩溃的只是伤痕,藏起来的崩溃才是勋章。
你来说说自己想法吧