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找到自己活着的动力 在沙具里找一些代表你自己的形象摆在沙
冯红艳
找到自己活着的动力 在沙具里找一些代表你自己的形象摆在沙盘里,你会发现你的不同面相。 如果觉得自己不够好,就看看这些沙具还有哪些好的地方。比如一头狮子,凶残也勇敢、一个僵尸,被裹挟也有挣脱裹挟的力量。 没有东西是一个面相,黑的对面是白、冷的背后是暖、愤怒的背后是爱的期待、冷漠的背后是期待温暖的拥抱。 既然为人就可以好好活下去!
1温暖
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小M
温暖了
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张丽坤
不同的人,意味着不一样的外形、性格、经历、观念、眼界、格局,拥有着迥异的家庭背景和经济条件,也意味着将带来完全不同的客体经验。
李萍
无条件的爱,是一种托底的力:无论你是什么样子,我都发自内心地接纳你,尊重你的感受和需求,愿意陪你一起解决问题。 从小感受到这样的爱,会给孩子充足的安全感,可以安心做自己,充分尝试和探索;又会成为孩子一生的盔甲,给予他勇敢面对一切的底气。 或许我们很难做到完全“无条件”地爱孩子,但至少可以通过努力去接近这个目标。最简单的做法,可以从常说下面这4句话开始—— 01 “你的感受很重要,我理解” 02 “做不到,不代表你不好” 03没关系 04 “我很愿意听你说说” 总结起来,无条件的爱落到实处,无非就是几个关键词:尊重、接纳、理解、信任。 家长围绕着这几个关键词来指导自己的教育方式,相信孩子会更好地感受到你的爱。
李凤英
凡是美好的事物,往往背后都有某种悲剧的成分。哪怕是一朵小小的花儿,也要熬过了阵痛才能开放。(王尔德)
何雪莹
把心里的冬天 交换给季节 把新生的希望 留给自己 春天不仅是季节的更替 更是心理能量的复苏 在这个充满生机的时刻 让我们试着放下对抗 接纳情绪的流动 像植物一样,向下扎根,向上生长 去迎接属于你的春暖花开 我是一名心理咨询师,长期从事情绪陪伴与心理梳理工作。 擅长领域:焦虑情绪、压力调节、自我成长。 如果你感到迷茫、内耗或需要深度倾诉,欢迎私信预约,我陪你一起走过。 #心理科普 #治愈系文案 #春天心情 #心理咨询 #正能量
徐恒
慕强的心态让我们激励自己 同时也要警惕过度的妄自菲薄 某些方面的擅长也许是天赋所致 某些特别的展现也可以是后天习得 保持对强者的看见也保持对自己的看见 只要心力充足所有技能都可习得 只要认定自己发挥所长就很好
那晓旭
多看效应是心理学上的名词,意思是说对越熟悉的东西会越喜欢。 心理学家做过一个实验,他选出一些照片给学生们看。有些照片被拿出来二三十次,有的被拿出来十几次,有的被拿出来几次,看完照片后,心理学家问这些学生最喜欢哪张照片。结果,学生们最喜欢的照片就是出现次数最多的那张,对出现十几次的照片印象模糊,对只出现几次的照片直接没有印象。 你有没有发现,我们往往会觉得自己熟悉的人很优秀。有时候,我们对一个人的第一印象即使不太好,但随着接触次数增多,我们会发现对方身上有各种各样的优点,对他的印象也就越来越好。 所以,要想在一个圈子里更受欢迎,大家可以主动一点,多和别人接触,被别人多看见,人缘也就自然会好起来。
你来说说自己想法吧