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赋能是为了面对伤疤 我在每周带团体活动的体验中感觉与任何
冯红艳
赋能是为了面对伤疤 我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位,找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。 当然,这样做的结果对活动参与者意义小些,有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事,但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开,逃避。 面对来访也是如此,赋能要放在第一位,当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。
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时峰
往前走,遇见山,遇见云,山也是我,云也是我。一花一草都是我,不断向前走着,走在与自己相逢的路。开始美好的一天!
史冬英
很多人都抱怨自己辛辛苦苦挣不到钱,排除过于好高骛远的类型,对大部分人来说,如果你感觉挣不到与自己相匹配的钱,那么你可能有以下的3种信念: 1、我就是挣不到多少钱。在这样的心理暗示下,你基本就不会考虑如何挣大钱了。 2、内心总觉得匮乏。这种匮乏可能源于对自我的不接纳或否定,越匮乏,就越渴望用买买买来缓解痛苦,但短暂的满足后可能是大量金钱的浪费,这反而会加重匮乏感,形成恶性循环。 3、谈钱很庸俗的清高或清白感。钱本身是非常中性的东西,但当你给它赋予糟糕的意义时,你就偏离了中正的位置,开始压抑对金钱的需要,变得不屑于谈钱,不敢争取自己的利益,这样你又怎么可能挣得到很多钱呢?
高翔
这几年有个姓沈的网红教授,研究亲子关系。我集中了一段时间听了听,感觉十分荒谬。连麦的家长说自己的孩子遭遇霸凌,他们做家长的让孩子打回去,孩子这样做了,结果老师说他俩斗殴,用了四十分钟的时间批评教育。沈教授的观点是,你家孩子因为处理自己的问题,导致占用全班四十名学生一节课的时间,你家孩子要跟全班同学道歉。这个观点在我这样做了大量霸凌案例的咨询师来说,简直无法容忍。 首先霸凌是极端案例,会对孩子身心发展极为不利。作为老师必须严肃处理,当班级发生霸凌事件,又没有得到有效遏制的时候,班主任是必须负责任的。我女儿班级发生霸凌事件后,虽然跟我的女儿没有关系,但是我们对班主任没有强有力措施遏制是有很大意见的。我们认为这个事情是比少上一节文化课,或者学习成绩更重要的事情。每个孩子都应该从中学到很多人生道理。比如当霸凌发生在身边,我们要沉默还是要勇敢帮助被霸凌者?有时候即便被霸凌者有一些他的问题,我们该不该嘲笑他?我们该如何处理人际关系中的矛盾等等。我们是鼓励女儿跟被霸凌者做朋友的,虽然我女儿其实并不喜欢他。 我揣摩一下沈老师的意图:强调家长方法不对,让家长买课,学习所谓的正确方法,如果问题没有解决,就是家长学习能力差,企业家永远正确。但是亲子关系不是一般的商品,它会对孩子成长有深远影响 哪怕传播了无用的知识,但不要传播明显错误的知识。 现在卖课的非常多,很多打着高知的人设,而人对告知有着一些膜拜情节,容易被说服。但是即便课程的底层逻辑是对的,针对每个个人,更重要的是个体化的应对策略。这个过程需要家长跟咨询师反复沟通,整合资源,调整认知,以达成符合具体化的方案。就像我的一位咨询者,她知道在孩子学习时候远离孩子不是最好的应对措施,但是对她来讲,就是目前的最佳方案。我们每一个人如果忽略了自己的具体情况,只去追求一个概念化的逻辑,它的结果是什么,或许每个人心中有数。
王倩倩
你是不是这样的人: 别人提出不合理要求时,即使内心不情愿,却不好意思拒绝; 明知道被人欺负,却担心伤和气,忍气吞声地不敢翻脸; 遭遇外界的偏见,只能被动地承受痛苦,却没有办法跳出泥潭。 生活大抵如此,越是老实人,遇到的烂人烂事越多。 作家余华曾说过: “当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了。” 人际关系的3把金钥匙:会拒绝,敢翻脸,能屏蔽。
刘静
所有的关系,其实都是为了提醒你,向内找寻自己的智慧和力量,活成你自己。 如果你想要一段成功的关系,一个美满的生活,你就必须首先是一个人格完整、心理成熟的人。
许彦
做自己不擅长的事,哪怕是愿意、有准备,在做之前怀揣一颗忐忑的心,在所难免。学习能让人提高,做从未做过的事能让人提升。与君共勉!
你来说说自己想法吧