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心理游戏(三) 当你在跟某人发生冲突,而那个人在试图寻找
苏平
心理游戏(三) 当你在跟某人发生冲突,而那个人在试图寻找法官时,你不要上他的套,他在跟你玩游戏,他寻找法官不是为了公平,而是为了证明你是错的。如果那个法官无法站在他的那一边,他会重新找法官,直到找到那个能站在他那一边说话的法官为止。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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段雅坤
这句话揭示了一个深刻的心理学悖论:我们对外界的掌控感,并非来自竭力控制外界如何看我们,而是来自我们对自己内在世界的全然负责与真诚守护。 阿西尔在暮年抵达的这种境界,是对所有年龄阶段者的启发:真正的自由与平静,始于放下那面始终朝向外界、渴望获得掌声的镜子,转而点燃一盏照亮自己内心深处的灯。当你成为自己坚实的盟友,世界便会以你为中心,呈现出它原本就存在、却曾被你的焦虑所遮蔽的广阔与丰盈。这不是世界的施舍,而是你与真实自我和解后,应得的生命馈赠。
李慧丽
不把目光专注于外部世界的人,他们只想寻求真理,只要寻求智慧,而智慧就赋予他们,力量的源泉就会向他们敞开,认识到自己创造理想的力量,而这些理想,最终将会投射在客观世界的结果中。 他们会发现智慧在他们的理想和目标中展现出来,最终创造出他们的外在境遇!
王倩倩
其实不必那么在意别人的眼光,人生越自洽,活得越丰盈
宋洪秋
不少年青的来访,在经历几年的疾病斗争后,逐渐稳定下来。过往的 或学业的停滞,在稳定后,如何开启接下来的路径呢? 近五年与来访工作经历,给这些年青来访一些建议: 1 认知功能需要增强或提升 幻觉 妄想 思维等问题 需要 矫正,CBT疗效是可以的。但还是要看来访本人认知功能的程度 2 社交能力 需要恢复 从新走入人群,需要一个过程,先从专业人士的帮助开始,一点点尝试,从一个人,几个人,到更多人,学习和适应社交 3 职业康复 是很好的路径 以上两条具备条件,接下来,去找工作,找专业人士帮助准备 面试 入职和试用等环节,这个过程不容易,但不少来访 用意志力坚持下来。 在恢复社会功能的过程中,当然非常需要家庭系统的支持 ,专业人士也会帮助做调整。 患病只是一段经历,还有更长的路要走,努力去改善生命质量,一样可以过好这一生!
李萍
所谓勇敢,其实不是心里一点都不怕,而是哪怕双腿在微微发颤,也依然选择迈出那一步。这是一种非常有力量的生命状态。 就像我们在生活里常遇到的那些时刻: 也许是要去面对一个棘手的难题,哪怕屏幕上的报错让人焦虑; 也许是要去表达一份深沉的心意,想要被更多人看见; 又或者是为了身边最珍贵的人,想要做一些从未有过的尝试。 这些让我们感到“害怕”的瞬间,恰恰是因为我们在乎、在意,才会有的软肋。 但正是这份软肋,支撑着我们去做那些更难、更值得的事。哪怕脚步有些踉跄,也是在向着光的方向。
张丽坤
习惯隐忍讨好,压抑着自己的需求,期待能让别人开心,却全然忽视了自己。 因“懂事”被人关注和认可,却也因此陷入了自我牺牲的“牢笼”之中。 虽然无法修复过去的成长经历,但从此刻开始改变,你依然可以活出自由而有力量的样子。
你来说说自己想法吧