情说App
与你相伴成长
打开APP
真正站在对方的角度思考问题、解决问题,是建立深度信任关系
刘现乐
真正站在对方的角度思考问题、解决问题,是建立深度信任关系的第一步。 作为咨询师,只有理解来访朋友的处境,才能弄清楚反常之下的真相,从而科学解析和高效疏导。
0温暖
0回答
相关回答
王倩倩
很多时候,我们内耗的根本原因,就是把自己活反了。把别人的评价当做自己的镜子,把别人的需求放在自己之上,习惯讨好、忍让,都是把自己活反了。你越是在别人面前卑微、讨好,别人越会看不起你。 每个人都想要如意的生活,可生活却总是有很多不如意。当你痛苦、焦虑、怎么做都感觉别扭时,要想想,是不是把自己活反了。过度思虑,就是在消耗自己;太在意外界的噪音,就会迷失自我;心里都是别人,就会忽略了自己。 世间万物皆有其必须遵循的规则,人也一样,千万不要把自己活反了。不要把别人看得比自己重要,你珍贵自己,别人才会珍贵你,你强大了,别人自然会尊重你。记住,以自己为中心,专注做具体的事,才是治愈一切最好的良药。
许欢
问:孩子快要进入青春期了,开始有一些拖延,不那么听话了,需要催促多遍才能行动,怎么办? 1逐渐让孩子明白学习是自己的事情,家长需要帮助孩子养成良好的学习习惯,但是不能过度参与孩子的学习。 2家长要多和孩子沟通,了解孩子的想法和感受,尽量满足孩子的合理需求,如果无法满足,需要和孩子说明原因,培养孩子的自主意识。 3家长要情绪稳定,不要把工作中的压力和负面情绪带到家里,让孩子承受压力,相反,孩子帮助孩子缓解压力,鼓励孩子去行动
赖秀红
那远山⛰️呼唤我, 在踏上这片土地时被具象化。 这一刻我也体会到, 出发永远比向往更有意义, 感受着“自由在风里,答案在路上。” 在漫长人生里每一个找不到答案的阶段, 真的要选择去看看世界, 你也会明白, 人生确实是旷野,并不是轨道……
周庆红
在接纳的体验中,我们可以允许自己哀悼失去的童年欢笑,心疼过去受过伤的自己,对给予我们伤害的人或行为感到愤怒。我们不再拘泥于过去发生了什么,也不再担忧未来会发生什么,而是专注地活在此时此刻,体会当下的情绪、思想和情景。
洪君玉
一般情况下,除了看咨询师的相关的技能等级证书外还需要看看咨询师的专业取向。 实际上很多时候,来访者并不完全是被咨询师的专业技术帮助,更多是被这个人的人格特点影响。所以选择咨询师的最好方式是凭直觉,不需要具备太多的心理咨询的专业知识用来选择自己的咨询师。
王义丽
自己是自己唯一的敌人,意识(五毒)阻碍个人潜意识(业力),个人潜意识(业力)又是阻碍集体潜意识。
你来说说自己想法吧