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第499天 做事没
冯二玲
第499天 做事没有动力怎么办? 想法纠结,想做做不下去不做不甘心。急于求成,急功近利,希望快速做什么事情,进展不理想就动力不足。 找到自己纠结的原因,让自己想法合理一些。 细细梳理一下努力会有什么好的结果发生,不努力将会有什么不好的事情发生。正面积累,负面的结果也是一个刺激源。 条件允许的话,找自己喜欢、适合的事情做。但是如果没有条件选择,还是要做好需要做的事情。 成年人需要先做好需要做的事情的。
2温暖
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李雅丽
温暖了
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孙丽萍
在这个世上,除了家人会真心对你好,真的不会再有人如此对你了。只有那些愚蠢的人,才把自己的情绪发泄在家人身上,而对陌生人却唯唯诺诺的,生怕把他们得罪了。 嘴上的感情,往往是最不靠谱的,只有实实在在的利益,才能让人感到踏实。一定要明白,别人对你的态度,和你的人品没有一毛钱关系,而是由你的实力决定的。 过度的善良,容易被人当成软弱。善良要有底线,否则就是对恶的纵容,适时强硬,才能保护自己。
王丽美
根据具体情况来处理,不要害怕有双重关系,这双重关系它有它的价值。
黄芳
与原生家庭和解后,你才能“活出全新的自己” 里尔克说过:“我们所谓的命运是从我们体内走出来的 并不是从外边像我们身体里走进去。” 我们看过的书,走过的路,结识的人,闯过的祸,爱过的人,都是我们的一部分, 储存在我们的内在资源当中,关键是我们能不能撬动起这份资源 ?
陈晓娟
“不指望”的底层逻辑是:我足够好,所以我不需要向外界证明。我尊重规律,所以我不强求。 “逞强”的底层逻辑是:我害怕自己不够好,所以我必须证明。我无视规律,以为意志能决定一切。 “不指望”是强者思维,是懂得了“尽人事,听天命”后的从容。 “逞强”是虚弱表现,是困在“人定胜天”幻觉里的挣扎。 学会区分并在生活中践行“不指望”而非“逞强”,是一种重要的成熟——它不是放弃努力,而是把努力用在对的地方;它不是没有渴望,而是不执着于特定的结果。这需要极大的勇气和自知之明。 愿你不指望任何人,却活的柔软。
梁芳
曾经以为老去是一件很遥远的事情,突然发现年轻已经是很久以前的事情了,时光好不经用,抬眼已是半生。所谓的中年危机正真让人焦虑的不是孤单,不是贫穷,更不是衰老,而是人到中年你才发现,你从来没有按照自己喜欢的方式,活着。这烟火人间事事值得,事事遗憾,该用多懂事的理智去压抑住心中的不甘与难过。 ————余华
吴川
心理咨询的过程,是成长的具体体现,它不仅仅是外在的一种表现形式,更是内在认知的一种体现。面对相同的事情,不同的认识让我们选择了不同的处理方式,这就产生了不一样的结果。我们选择以何种方式应对,很是重要。如果我们做出新的应对方式呢?你会得到怎么样的体验呢?换一种模式,得另一种体验。
你来说说自己想法吧