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做你想做的事，趁微风正好，阳光不燥！

石萍

做你想做的事，趁微风正好，阳光不燥！

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石萍

温暖了

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赵莎莎

尊重孤独感，才是人间清醒，孤独是每个人的宿命，我们的喜怒哀乐注定无法被所有人知晓。在小王子这本书里到处都有孤独的影子。小王子在B612星球上，每天的工作就是打扫他的三座火山，不断拔出长出来的猴面包树苗，防止它们不断生长占领星球。平时我们看日落，觉得是件很浪漫的事。但是对小王子来说，看日落只是因为他感到忧伤，是为了排遣孤独。小王子这么描绘孤独:“有一天，我看了44次日落！”随后小王子去访问别的小行星，遇到了没有子民的国王、无人崇拜的虚荣者、一边羞愧一边喝酒的酒鬼、把星星视作财富的生意人、尽忠职守的掌灯人和从不出门的地理学家，他们都各有各的孤独。我们也会常常会感到孤独。孤独不是静默独处的时刻，也不是山上独行的身影，而是当你置身于熙熙攘攘的人群中，却感到自己无法找到共鸣。正如书中的蛇对小王子说:人群里也是很寂寞的。每天奔波忙碌，却又孤孤单单，世界很广，城市很大，路人很多，却还是孤独。这应该是我们很多人的真实写照吧。也许，你也曾看过无数次日落，却都是一个人。《百年孤独》里讲到：“生命从来不曾离开过孤独而独立存在，面对孤独，我们能做的只有爱上它，并且享受它。”是的，人，生而孤独，生命的旅途中，身边来来去去，有人到点下车，有人短暂停留，太多太多……没有人会一直陪伴左右，我们总会有需要面对孤独的时刻。李白“举杯邀明月，对影成三人。”虽然只有自己和明月，却让我们感受到了宁静与旷达。所以，孤独是人生常态，我们能做的就是正视孤独的存在，学会和自己独处，学会与孤独为伴。只有这样，我们才能体会到生命的饱满。借用《百年孤独》的一段话:“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心，更自由，更潇洒。不用周旋于别人的情绪，也不用刻意判断他人的心思，人终其一生的追求大概就是心灵的自由。”

曹彩彦

与家人沟通时，最重要的就是敢于分享自己的脆弱和真实需求。很多人习惯隐藏内心的不安与渴望，但真正有效的沟通恰恰始于坦诚——当我们放下防备，主动诉说自己的困惑、恐惧与期待时，家人才能真正理解并支持我们。这种双向的情感流动，才是建立深度联结的基础。

王倩倩

钱，永远是不够用的；活，永远是干不完的；心，永远是操不完的；苦，永远是说不出的。

王倩倩

永远不要去讨厌任何人，因为你对别人的讨厌，对别人没有丝毫影响，但会让你损失惨重，而且讨厌一个人，其实在外泄你的能量谁没讨厌过几个人呢？那些爱炫耀的朋友，表面三刀的小人，背后挖坑的恶人因为厌恶，所以，你总是忍不住要去骂他们，抓住机会向朋友吐槽，然而，你会发现，你吐槽的越多，吐槽的越爽，你就越会关注他的一举一动而且，你每次想到他们，就是让自己反复回味，那种恶心的瞬间，就是损耗自己的能量在他们身上所花掉的时间，其实，就是你宝贵的注意力和精力，就是你宝贝的生命能量所以，做到不讨厌他们，第一步一定得脱敏，不要图嘴上一时的痛快其次，讨厌一个人，会被他们拉低你的自我提升速度，你厌恶某个人，最好的方法不是去跟他拉扯而是让自己以火箭的速度进化，从此活在他的想象之外，不知不觉，他们就消失在你的世界把力气花在美好的人事物上面，充满正能量，元气满满，存好心，说好话，办好事，做好人约束自己身语意的行为，自律，慎独，进步提升完善自己，修炼身心灵，希望你能活成自己喜欢的样子人生这场游戏，请你记住，你才是永远的主角，别让这些配角，影响了我们前进的速度

王富菊

【说话停4秒就会很尴尬] 荷兰心理学家克登博格的一项研究显示:如果两个人在交谈过程中始终保持流畅，那么双方都会感到自尊感，而且更易达成共识。如果对话中断了4秒钟或以上，就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥，再次回到密切交流的过程就会存在很大困难。

何嘉怡

爱情宛如一幅复杂的拼图。依恋理论指出，我们早期与父母的关系模式，深刻影响成年后的爱情表现。安全型依恋者在爱情中更易建立健康亲密关系，焦虑型则常患得患失，回避型倾向于保持距离。爱情也是自我认知的一面镜子。在爱人眼中，我们看到新的自己，对方的欣赏与反馈，助我们挖掘潜能、完善人格。当与伴侣相互支持成长时，爱情成为自我实现的助力。同时，爱情满足了人类归属与爱的需求。身处亲密关系里，那种被理解、被接纳的感觉，给予心灵慰藉，驱散孤独。但爱情并非总是甜蜜，冲突不可避免，它考验着双方的沟通、包容与解决问题的能力。爱情是心理需求的满足，是成长的催化剂，是一场充满挑战与惊喜的心灵旅程。它值得我们用一生去探索、经营，拼凑出属于自己的完整爱情拼图。

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