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最深厚的爱是尊重对方的意愿。最大的伤害是违背对方的意愿。
肖洁
最深厚的爱是尊重对方的意愿。最大的伤害是违背对方的意愿。在家里,需要的不是各种各样的标准,而是浓浓的爱。 当放下自己的标准,用和颜悦色,柔声细语去对待家人,让爱开始流动起来,家就变成了一个爱人和孩子一出门就想回来的家。
1温暖
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嘟嘟嘟嘟
温暖了
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周玉梅
心理学上有一个“森田理论”,他认为当我们遇到困扰的时候,遵循十六字原则:忍受痛苦、顺其自然、不去关注、为所当为。 将森田理论应用在社交处世中,告诉我们,讨厌一个人,别翻脸,最有水平的处理方式是“森田理论” 在生活的大舞台上,形形色色的人穿梭其中,保不齐就会碰上那么几个让咱心里直犯嘀咕、满是厌烦的主儿。要是一冲动就跟人家翻了脸,那可就像点燃了一串炮仗,噼里啪啦之后,往往是一地鸡毛,局面难以收拾。 这时候,“森田理论”就像一把神奇的钥匙,能帮我们巧妙地化解这份讨厌,还能助咱们妥妥地保住优雅风度。 “森田理论”是由日本东京慈惠会医科大学森田正马教授经过长期的社会实践研究提出的,它的基本原则是“顺其自然、为所当为”。 01 悦纳情绪:自然接纳讨厌情绪 当讨厌一个人时,我们首先要做的是像森田理论倡导的那样,坦然接纳这份情绪。就如同在静谧的湖面上投下一颗石子,泛起的讨厌之波虽扰人心绪,但它也是我们内心真实的反应。 不必为自己产生讨厌的情绪而自责或焦虑,因为这是人性在社交情境中的自然流露。 正如古希腊哲学家亚里士多德所说:“没有谁能折磨一个人,除了他自己本身。”承认它的存在,让这份情绪在内心有一个安放之处,而不是压抑或抗拒。 当我们把烦恼、讨厌等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它,不把它作异物去拼命地想排除。把自己从反复想消除负面情绪的漩涡中解放出来,用行动去解决实际问题,转移注意力,做自己真正想做的事情,才是“为所当为”。 例如,当遇到一个总是爱炫耀的同事,内心涌起讨厌之感时,告诉自己:“我确实不喜欢他这种行为,但我接受自己此刻的感受,这没什么大不了的。”如此,我们便能以平和的心态去对待自己的情绪,为后续更好地处理与讨厌之人的关系奠定基础。 02 顺其自然:不强求改变他人 森田理论强调顺其自然,在讨厌一个人时,这意味着我们不要妄图强行改变对方。每个人都有自己独特的性格、行为模式和价值观,就像世界上没有两片完全相同的树叶。 那个令你讨厌的人或许并不知道自己的行为给你带来了困扰,又或许他本身就难以改变。试图改变他人往往是徒劳无功的,只会让彼此的关系更加紧张。 正如戴尔·卡耐基所说:“要想成功,必须具备的条件就是,用你的热情与真诚去感染你身边
卢玉兰
孤独是好的, 当所有灯都熄灭时, 你才会发现自己身体里住着萤火虫。 人生就是这样, 别人看的是结果, 而你撑的是整个过程。
王新宇
凡事和他人比,产生压力;凡事和自己比,产生动力。
那晓旭
你不需要改变世界, 只需要改变你对世界的看法。
胡星星
很多时候明明是生活在同一屋檐下的家人,却对彼此的情感毫无理解,各自在各自的人生里单打独斗。
周璐
与孩子沟通,常见18种伤害之 消极暗示: (一)举例: 1、小来偷针,老来偷金,我一看就知道你以后是哪种人! 2、你样子这么凶,想吃人呀!你还这样,以后肯定会坐牢。 3、你知道监狱是为什么人准备的?就是为你这种人准备的。 4、你从小就这么好吃懒做、顶嘴、说慌、偷东西,不打死你你是不会讲实话的。 (二)产生结果: 1、腐蚀孩子心灵,让孩子情绪低落,产生自卑和自弃心理。 2、会伤害孩的自尊,打击孩子的自信心和积极性,容易形成逆反心理甚至"破罐子破摔",增加灾难化的风险。 3、急剧增加孩子的愤怒,孩子很纠结:反抗怕招至更激烈的辱骂,不反抗心里有不甘心。
你来说说自己想法吧