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与你相伴成长

愿你破茧而出，with joy，with freedom

刘云清

愿你破茧而出，with joy，with freedom，with self-empowerment。推荐大家去搜一下这位，有关觉醒，快乐，自我赋能和对人生的财务管理。 (缅怀单喆慜

)

1温暖

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袁力红

温暖了

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咨询师寄语

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王胜

对自我觉察，奉行的原则是只观察身心中发生的一切，只承认它们的存在，不对其横加指责，亦不对之孜孜以求，同时，认识到我们的评判是不可避免的，意识到这些评判必然会限制我们对体验的思考。

和钰蓉

阿德勒特别强调意志的实现对人的意义。认为人类的一切行为都受“向上意志”支配，一个人生来就有一种内驱力，将人格各方面汇合成一个总目标:要求高人一等的优越感，即出人头地。这种为优越而进行的奋斗是内在的，不仅在个体的水平上，而且在一切文化的历史上同样进行着这样的奋斗，它引导着人和种族永远不断进步。

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把心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有更多储存快乐的空间。

尤四海

如果你觉得自己正处在低谷，千万不要气馁。只要心里依然有光，把每个平凡的日子都过得热气腾腾，就能看到美好的风景。放慢脚步、认真生活，给自己一点时间，也给好运一点积累。

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首先，意味着情绪，我不开心不高兴了其次，意味着ta的需求没有被满足第三，意味着在试探父母的界限在哪里

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常常为诸事烦恼的我们缺乏的不是获得幸福的能力，而是缺少获得幸福的勇气。

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