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与你相伴成长

我果然就是不配拥有金钱，拥有亲密爱人和朋友。所有的都离我

迷失自我的卢瑟

我果然就是不配拥有金钱，拥有亲密爱人和朋友。所有的都离我远去…说着不讨人喜欢的话，做的都是自己讨厌的事，每天过负能量的生活。我也不想这样，从小被无视，到中年仍然无法释怀，草率的未婚先孕进入婚姻。离异以为可以结束苦难，没想到，这只是滑入深渊的开始……以上都是不负责任甩锅的表现对吗…都是外界因素，跟我一点关系都没有？但是，我是怎么长成今天破碎的我？不是环境和经历造就的吗？我到底是谁…

16温暖

21回答

贝贝

温暖了

评论

4年前

找自己成长自己祝你幸福

冬日暖阳

4年前

感觉你是在一个不友好甚至说是冷酷的环境下长大，你也只学会了用同样的态度去回应！很高兴看到你有想改变的意愿，你想过或尝试过哪些方法吗？效果如何？

4年前

朋友您好！看到一个善于觉察和反思的您，很好！然后可不可以再想一想，是不是对自己苛刻了一丢丢，抱抱一直努力的自己，鼓起我们寻找幸福的勇气，然后我们继续向幸福出发！

4年前

似乎都不是自己想要的，感觉到现在的你陷入了无形的“沼泽”中无法自拔，如果自我调节有难度，试着向外求助，寻求咨询师的帮助。

4年前

我感觉你情感上一直过得很难受，心一直都没有被温暖到，你以为结束了婚姻就解脱了，但事实上心更空了，对吗？

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花开花落

一起出去上厕所，我上完了会等她们，她们也会等其她人可是我上厕所还在里面，她们上完就走了。不会等我，也不会跟我说我们先走了2.比如从宿舍到路上，突然有个女孩说要回宿舍取个东西，我和另外一个女的一直等着。如果换作我她们早就走了。还有放学了有人去上厕所她们就一起去了。我想去就没人愿意和我。就去吃午饭排队去了，还有一次放假我拿着一大堆行李正打算回家，有个女生看到我了让我陪她站会，她一个人孤独，然后我就又累又晒的和她站着，等她的车来找她，她坐车走了。我在走，可是谁又管我啊，感觉我是陪伴别人的牺牲品。我本来可以早点打车回去了，也不用晒太阳。我真不知道我在那里等啥。那个女孩就是我只为了自己，不考虑别人。车来了自己走了。我就不需要人陪了？还有那个女生说看能不能送我走一段，其实她是不会送我的故意这么说。司机来了，她就说不能。我也知道她也没打算送。

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一一

1.想设定界限不内疚是不可能的，如果是为了自我关爱内疚一下也是值得的 2.共情情感虐待者，就是不断找自己的错误，自己的责任，形成创伤性关系，时间越长越难摆脱控制。 3.过度亲密会影响个性发展。 4.如果一个人让你愧疚难受，就是情感上在操控你，这是他满足自身需求的一种手段，实施者希望你能感到内疚而满足他的需求。然而你并没有做什么愧疚的事出来。 5.自我关爱被当成自我自私，自己是个坏人，会非常内疚，一般她的母亲释放了一个无私奉献的形象，长大后她以母亲为榜为榜样，长出了一个翻版的母亲，那个年代的人总把无私奉献当成本分，当理所当然，但她从来没有看到母亲累垮的一面。但这种转变并非一朝一夕。

077565

亏欠感很强压抑感使我不能独处事情繁多也不能让我转移注意力持续三年了……

你来说说自己想法吧