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感觉不到人生的意义,不愿出门,不愿社交,除了家人谁都不想

匿名
感觉不到人生的意义,不愿出门,不愿社交,除了家人谁都不想联系,什么都不想做,要怎么办

12温暖
23回答
朱晓旻
温暖了
评论
谈谈看

你在這裡求助,說明了什麼?你想做點什麼,你想出門,你想社交…也說明了你在痛苦和悲傷里無法自拔,需要幫助,你可以聯繫家人,說明你有自己的資源,試著依靠他們站起來

这种情况多久了?之前也没有发生什么事情?

你一定有未处理的情绪需要这样一段时间去面对,经过之后会变好的,现在只是过程。

可以先观察生活,体会感受,记录心情和故事,会微妙的变化

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相关回答
Siix
领了结婚证2年,今年离婚了。还没有来得及办婚礼,我跟他吵吵闹闹不断,也因为工作关系和没办婚礼的原因还像谈恋爱一样没有在一起生活过,他很少给我关爱,还经常贬低我人格,虽然他家里人对我挺不错,但我有种预感一定有一天会离婚的,在我们冷战的时候,无意间与以前的男同事取得联系,聊天聊多了聊出感情了,我已经做好离婚的准备,不管跟这男同事关以后咋样吧,跟他早晚得离,还不如没办婚礼的时候就离,没想到他先提出离婚,我同意了,他又后悔了,极力挽回,我没同意,且牵扯财产纠纷,他家就开始跟踪调查我发现我已经跟男同事在一起了就开始报复我,去单位散播谣言,又是找纪委调查我们,这事我知道我有错的地方,就是在还没办离婚手续的情况下就跟别人在一起是我不对,但他家的做法也真的毁了我,我现在很自责走不出阴影,我难道就是个十恶不赦的坏人么?难道就要被人唾弃么,我之前对他也是百分百的付出,我们家对他也是很好,可他呢,他对我还有暴力倾向,还说过娶我就是因为我能过日子,种种累积下来的伤害消磨了我对他的爱,我真的是不爱他了,早早放弃他了,要不是结婚证领了,真的从他对我第一次动手我就已经分手了,弄成现在这样,我觉得我的人生都要被他毁了…我该怎么办…

F
你来说说自己想法吧