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与你相伴成长

孙瑞雪在《爱和自由》写到：父母的职责是用爱给孩子提供一

李娟丽

孙瑞雪在《爱和自由》写到：父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于如何探索世界，那是孩子的自由。

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于萍

张彬彬

在咨访关系里咨询师把自己看到、感受到的部分（求助者的背部——盲点）反馈给求助者，并协助其感受到、理解到她（他）自己，及经由她（他）自己创造出来周围的人际关系…… 改变从此时此地的咨访关系的体验中开启……

傅益红

遇见对的人，生活是会发光的。这份光，无关轰轰烈烈，而是藏在三餐四季的细碎里，是疲惫时的依靠，是开心时的共享，是你能卸下所有伪装，坦然做自己的安心。他会把平淡日子揉进温柔，让鸡毛蒜皮也变得可爱，照亮你心底所有的小迷茫与小脆弱，让平凡岁月满是暖意与光亮。遇到情绪稳定的人，话是可以好好说的。这世上太多感情，败给情绪失控，毁于口不择言。而情绪稳定的人，从不会用暴躁伤人，不会用冷战逃避，分歧时懂得倾听，矛盾时学会包容，再急的事也能静下心沟通，再大的脾气也能慢慢安抚。跟这样的人相处，不用小心翼翼，不必委屈自己，每一句话都能被认真倾听，每一种情绪都能被温柔接住。好的感情，大抵就是如此：彼此滋养，让生活发光；好好说话，让爱意绵长。在岁月里温柔相伴，把日子过成想要的模样…… #认知思维#情感心理#亲子关系#亲密关系#成长智慧#疗愈修心

秦伟

最近在咨询中，接连遇到几位被“俄狄浦斯情结”深深困扰的来访。他们羞于启齿，甚至自我攻击，觉得自己“有病”、“不道德”。其实，这个词最早源于古希腊神话，被弗洛伊德用来描述3-6岁孩子在心理发展中对异性父母产生的占有欲，以及对同性父母的排斥感。但请千万不要被字面意思吓到——它不是一个“罪名”，而是每个人成长中几乎都会路过的心理阶段。在成年后的世界里，它可能表现为：反复爱上年长的、有伴侣的人，或在三角关系中痛苦挣扎；又或是对权威既依赖又仇视，在亲密关系里总觉得“别人的才是最好的”。这并非命运捉弄，而是早期的情感需求未被看见，潜意识里一直在寻找那个熟悉的“三角关系”来试图“修复”过去。如果你有这种困扰，我想对你说：这不是你的错，更不是道德污点。你只是在用一种错误的方式，试图找回童年丢失的爱。能觉察到这一点，你已经勇敢地迈出了治愈的第一步。那些藏在潜意识里的执着，一旦被看见、被接纳，就不再是支配你的魔咒。咨询室是一个安全的地方，我们可以一起，把那场没演完的童年剧本，温和地落幕。

于萍

杜迪文

每个人都能找到适合自己的欢喜活法

你来说说自己想法吧