情说App
与你相伴成长
打开APP
当孩子为了满足父母的需求,发展出一个外壳,长期去迎合外界
张丽坤
当孩子为了满足父母的需求,发展出一个外壳,长期去迎合外界的时候,假性自体就逐渐形成了,在这种情况下,真实的需求往往被压抑,难以获得满足。 在成年之后,个体习惯了用假性自体去应对工作和生活,而外界也在不断的回应这个外壳,而不是真实的自己,形成了一种“虚假”的循环。
2温暖
0回答
吴季钏
温暖了
相关回答
于露
对来访者而言,虽然改变会有收益,但改变也是有风险的;维持现状虽然让人痛苦,但它也是有好处的。 或许可以尝试经济学中,为了衡量一项经济活动是否具有投资价值,需要比较所获的收益与付出的代价让来访者清晰的做出选择。
王彤
我理解你的感受。那种总是下意识地讨好他人,害怕冲突,将自我价值建立在他人评价之上的疲惫,根源往往在于内心的自卑感。 从心理学角度看,讨好型人格通常源于早期经历。你可能在成长中习惯了“只有表现好,才能被爱”的模式,从而将“真实的自己”隐藏起来。你的善良,其实是一层用来保护自己的盔甲。 但我想告诉你:渴望被爱是人的天性,但用讨好换来的关系,从不会为你带来真正的尊重。 改变的第一步,是觉察。每次想讨好前,停下来问自己:“我真正的感受是什么?我害怕失去什么?” 第二步,是练习设立界限。从说“不”开始。你不需要对每一个请求都说“是”,你的时间和感受同样珍贵。 第三步,是培养你的内在父母。当自我批判的声音出现时,试着像安慰最好的朋友一样安慰自己:“没关系,你已经做得很好了。” 请记住,真正的强大与独立,不是变得冷漠孤僻,而是在关爱他人与忠于自我之间找到平衡。你无需赢得所有人的喜欢,因为当你开始喜欢并尊重自己时,你会发现,世界早已为你让路。 这条路需要勇气,但每一步,你都在走向真正的自由。
隋志鑫
你们身边有这样的人吗? 和异性相处时,总是很紧张,十分抗拒和异性肢体接触。 极度没有安全感,对于谈恋爱感到十分害怕。 即便是在和家人、朋友相处时,也会下意识回避他们的亲密举动,不敢和任何人亲近......以上都是“亲密恐惧症"的行为表现。有“亲密恐惧症”的人, 可能会认为自己不配拥有美好的爱情、友情,甚至是亲情。 不少人因此错过自己喜欢的人,多年后回想起来依然很遗憾。为什么会这样呢? TA们究竟在害怕些什么? 亲密恐惧者,并非真的讨厌别人 亲密恐惧者并非真的讨厌伴侣、不想要爱情, TA们只是不知道该如何去面对和处理别人的示好。 TA们也会羡慕别人勾肩搭背、姐妹手挽手,可就是做不到。 哪怕是谈恋爱,TA们也会对亲密接触感到不适,每一段感情往往都是几个月就匆匆结束。 其实TA们也渴望被爱,也希望自己能够拥有爱人的能力。 只有亲近的人才会明白: TA们并不是故意的,而是内心深处的恐惧和不安全感驱使着TA们。 尽管大多数亲密恐惧者都不是特别严重,但并不代表我们不用重视它。因为当亲密恐惧严重到一定程度,也会影响到我们的正常生活。
赵晓忠
每一件事都有另外一面,去发现并探索另一面的存在。 当我们在生活中陷入困境,或者问题中时,总是让自己陷入到消极情绪当中,甚至是陷入悲观、无力、失望、痛苦等情绪中,觉得怎么会这样,为啥会这样,都怪谁呢?自己怎么这么倒霉?…… 其实每件事情都有另外一面,当我们只看到这一面时,就会陷入到情绪困扰和内耗当中。 随着时间的推移,或者是朋友的陪伴,专业人士的协助,就会看到不同的面向,这时候就会放下,甚至会感谢我们所经历的一切!
傅益红
总要有些凋零,有些绽放, 有些成为叹息,有些继续生长, 那些真正属于生命的, 终将在呼吸里化作诗行。
唐建刚
大都因为我们没有把别人当别人 ,没有把自己当自己
你来说说自己想法吧