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如何与青春期的孩子和谐相处!
石萍
如何与青春期的孩子和谐相处!
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王泽华
感恩,可以使我们经常感受到幸福,尽量享受生活中的乐趣。 感恩还可以使我们释怀人生的烦恼,从更客观的角度来看待人生。 科学研究表明,感恩是最强的“幸福促进剂”。因为感恩不仅是一种美德,而且也孕育了其它所有的美德。
那晓旭
人生就是一场旅途, 身处其中时, 如果你没有发现旅途乐趣的能力, 你会觉得分分钟都是煎熬。
程光英
先舞动:把身体“打开”,把情绪“放出来” 再觉察:把体验“收回来”,把智慧“长出来” 先舞后觉:完整闭环,效果翻倍 先舞动,让身体替心说话;再觉察,让心替生命做主。 从“被情绪控制” → 到“与情绪共处” → 再到“超越情绪”。
刘丽华
个人主义文化背景下的羞耻感让人难以忍受,以至于人们常常将其转化为愤怒,当那些想要被视为独立个体的人感到羞耻时,他们对自己的感觉很糟糕。此时他们不会质疑:“我对自己感觉良好有多重要?”如果人们与被文化设定的自我目标(即高度自尊和独立)拉开一点距离,那么与羞耻感共存就不是什么妨碍。了解一个人所处的文化如何影响其情绪,确实提供了感受不同选择的可能性。
袁一珺
请你在一张A4白纸上画一幅画,要有房子、树木和人物,想怎么画就怎么画,想用什么笔画就用什么笔画,想用什么颜色就用什么颜色,画的好不好看没有关系,只要你认真的画就可以。注意不要画漫画人和火柴人。
于萍
你来说说自己想法吧