情说App

与你相伴成长

今日复盘所感：看见就是光，看见就是爱！

张凤琴

今日复盘所感：看见就是光，看见就是爱！

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

马松强

我们感受到被拒绝、被批评、被评判的时候，所有的旧创伤会一一浮现，过往那些觉得自己不够好、不值得被爱的信念也会如影随形。这些感受从未走远——它们只是被各种自我保护的策略保护了起来，就像“我很好，所有一切尽在掌控之中”又或者“我是个快乐又幸运的人，很好相处，完全没有个人需求……” 我们身处脆弱或者没有安全感的情况中的时候，自我保护的面具便开始摇摇欲坠，过往的恐惧即刻从无意识中扶摇直上，正因如此，我们才会大动干戈。对于无意识发生的一切毫无觉察，所以我们断定所有的反应都是对方的错，都是对方引起的。然而事实是，我们的反应很少源于当下的现状。

刘海英

昨晚楼下遛弯，吸引我走近的不是别的，是花香。人与人之间的吸引，也同理。

何春梅

在心理的疆域里，“接受”或许是最被低估，却最具疗愈力量的一个词。它并非许多人误解的消极退让、无奈认命或软弱妥协。恰恰相反，真正的接受，是一场内在的、深刻的温柔革命，是与真实自我达成和解的起点，是强大心理韧性的基石。接受它不是放弃，而是看清；接受不等于认同；接受是停止内耗的开始。接受，是一场从“为什么是我？”到“好吧，这就是现在的我”的转向。它不是终点，而是一个充满力量的起点。当你开始练习接受，你便不再与风车搏斗，而是将生命的风，转化为扬帆起航的动力。愿你拥有接受真实的勇气，也拥有在接纳之后，创造无限可能的自由。

王倩倩

不要过度同情任何人，无论是你的父母，你的兄弟姐妹，你的爱人，还是你非常好的朋友。你同情谁，你的潜意识就会自动背负谁的命运

薛静

改变不是改变行为，而是你在情感上深深地认同了「自己就是那个要做出改变行为的人」。

张凤琴

这件事虽发生在我身上，但不是我的错！

你来说说自己想法吧