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只有当一个人自己感觉到需要自我改变的时候，你才有可能真正

那晓旭

只有当一个人自己感觉到需要自我改变的时候，你才有可能真正的改变他。 ——美国心理学家 Eric Erickson

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孙九毛

温暖了

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李浩

在心理咨询中，咨询设置可以让我们对咨询的设定和进展有一些清晰的框架。这是咨询设置的重要意义，不管对于哪个咨询流派都是至关重要的。时间---让我们思考并实践地点---独立安全的空间，有助于深层次对话收费---平等地位和对自己负责任的态度自愿---来者不拒，去者不追每个人都是解决自己问题的专家永远叫不醒装睡的人，主动才有改变最后，心理咨询对象是一般正常人。

邓慧

很多人所谓的“爱”，都是自己匮乏、不圆满、不成熟的结果，因为他们内心的匮乏和不圆满，所以总是期待能够遇到一个人来填充自己，这就是外求，当他们遇到很符合自己口味的人，就期待通过自己的付出感动对方，让对方填充自己的欲望、匮乏、需要。太多人把“欲”当成“爱”，一个人内在越匮乏，物质欲、情欲、满足欲就越旺盛。他们期待遇到一个人来满足自己的各种欲望、对自己好，宠着自己，填充自己的精神空虚。于是，他们刚开始的时候拼命地付出，一旦得到之后就加倍地、疯狂的索取，当两个人相互把对方掏空之后，就开始陷入空虚之中，开始内耗，相互看不惯。

黄玮玮

“投入地去爱一个人，投入地去做一件事情，幸福就会降临。”

冯二玲

与人相处，“讲话”是一种深入实际的修行，语言的赞美是一种善行。古人说：“君子绝交，不出恶声”，有修养的人与别人断绝往来时，不会恶语伤人。是非一念，常因讲者、听者、第三者无心地搬弄，而产生恶性循环。所以说，“谣言止于智者”，大家彼此聚在一起，不要为逞一时的口舌之快，破坏掉这难得的善缘。

相辉

有一种愚蠢，你可能无法想象，却是一些人的真实写照—— 哲学家叔本华说：“过于看重别人对自己的看法，是一种愚蠢。” 虽然我们都希望得到他人认可，这是基本心理需求，实属正常。若只关注他人对自己的看法，很容易忽略内心声音，导致心理失衡。内心充满纠结和矛盾，不仅会影响情绪，更会影响心身健康，降低生命质量。如果能将目光回归自身，将自己还给自己，别人还给别人，就是最好的归位。

王富菊

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者” 这句话强调对知识的热爱和享受学习过程的重要性。

你来说说自己想法吧