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与你相伴成长

几乎人人都患有不同程度的神经，官能症或者人格失调症，所以

李娟丽

几乎人人都患有不同程度的神经，官能症或者人格失调症，所以人人都可以受益于心理治疗，当然前提是当事人乐意这么做。所以在人生的路上您并不孤单，有大家同行，同成长。

1温暖

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燕子

温暖了

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冯二玲

第167天敬畏生命 Rogers曾经说到童年的一个令自己深受影响的故事。他说，在他童年的家，冬天即将到来的时候他的父母会用小铁箱在他家的地下室贮存土豆。存放土豆的地方在一个很小的窗户下方，大概几英尺处。大家都知道这样的环境对于任何生物的生长都是不利的。可是，他家的土豆依然冒出苍白柔弱的芽子，即便是这样的土豆芽和春天种植在肥沃的菜园里冒出绿油油的芽子的土豆无法相提并论，但是这些脆弱的小芽子依然会执拗而又倔强得朝向地下室仅有的小窗的方向生长，让芽子窜得高一点，再高一点，好可以触及到更多光线。这些土豆芽就在这样奇怪的，让人感到毫无用处的环境中成长，这个现象却及其准确得说明了Rogers尝试表达的这种可以被看作用尽气力的生命本身的倾向性生长。其实质是，这些土豆将永远不可能再成长成为一株完整的植物，它们也永远不可能发展成熟，它们更是永远不可能达成一个土豆的使命去复制更多的自己。但是，就是在这样最不可能的环境中，它们依然竭尽全力去朝向小窗户的方向生长。他感概道，生命永远不会放弃成为自己，就算这个过程无法开花结果。这也就是Rogers 所认为的【当事人中心疗法】对于人们自我建构趋势最核心的理解。

那晓旭

禁果效应又称“亚当夏娃效应”，指越被禁止的东西，人们越想得到手;越想掩盖某些事，别人就越想知道。诱惑其实是双面的。正面的激发好奇心，能让我们更有求知欲，主动学习到更多知识;但如果是负面的诱惑，比如潘多拉魔盒，当我们无法克制自己去一探究竟，那就会酿成大祸。所以在面对或者使用诱惑时，我们一定要发挥它积极的一面。再换个角度思考，当别人想窥探我们身上的信息时，如果我们越回避，可能别人就越想深挖下去。相反，如果我们直接说出来，别人有可能就会瞬间失去兴趣，从而转移到别的话题，也给我们免去了不少麻烦。

原琪

夫妻生活，亲子关系中，对错不重要，对方的感受才是最重要的。

周庆红

通过不断地鼓励自己回顾往事，我们会逐渐地接受这样的一个事实：我的人生不是全部都是很糟糕的，也不是全部都是一帆风顺的。我过去的生活里发生过很多美好的事情，但我也遭受过原生家庭之伤和其他的一些不幸。不论好事还是坏事，这些过往都为我现在的生活带来很多影响。我们也会逐渐地发现一个关于我们父母的事实：父母是和我们一样的普通成年人，他们会犯错误，会软弱怯懦，也会有自己难以跨过的一道坎。人生就是这样有起有伏，每个个人也是这样，有好的一面也有坏的一面，我们不应该理想化或者灾难化任何一段经历，或者任何一个人。

李娟丽

世界上没有什么幸与不幸，只有活在当下的安好里才是最幸福的事情。对于有些人来说吃得香，睡得好是一种平常，而对于有些人来说，可能就是一种无法抵达的奢望。所以珍惜您的拥有，珍惜眼前的一切。

徐逸帆

有时候我们会因为对方负面情绪而感到无力和自责，像是久居异地常常见不到面，对方会感到烦躁和埋怨，但是我们又不知道该如何是好首先我们需要对情绪划定边界。有时候我们需要知道，对方的情绪不一定是因为我们引起的，这种时候我们不需要对对方的负面情绪感到自责，但是可以表达理解和支持，并愿意陪伴ta一起好起来。有的时候对方的情绪还会带有攻击性，那我们也需要知道ta不是在针对我们，只是有情绪要发泄出来，那么我们就不太会受到影响；其次，我们可以主动跟对方沟通我们的自责。比如，“你那天在说……的时候，我感觉很自责和无力，不知道要怎么帮你”，或者“你那天说的……，我感觉不太舒服，因为我不是……的意思”。合理表达自己的感受，是解决问题的关键~

你来说说自己想法吧