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察省人生
10温暖
1回答
任碧莹
温暖了
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情说092751
嗯…不知道该怎么说…我好像从小就喜欢把事情都憋在心里,什么事都不说,我爸死的时候我初一初二吧,葬礼上我眼泪一滴也不敢流,因为有人说这么小的小孩不知道死是什么所以我不敢流,现在想想我真的觉得自己疯了,现在大学了我心里的事情越憋越多我一直觉得我自己可以解决,但是现在看过来我不行,忘记这些不去想这些的时候我可以轻松的活着,可是记起这些的时候我真的很痛苦,特别是上学期和室友的关系,一年了我掏心掏肺对他们,不敢说物质上有多好,但精神上嘘寒问暖我绝对做好了,在意他们珍惜他们,结果一年了比不过我上学期期末忙作业打扫卫生赶不回来,真的很崩溃我感觉自己的全部都被人否定掉了,不敢一个人出门的情况也越来越严重,现在一个人出门我一定要打电话或者戴耳机听歌分散注意力才可以,我很想相信别人但是我又不敢相信别人,我自己这么矛盾让我也很痛苦,想去怪我室友脑子里又有另一个声音说别人理解你是情分不理解你是本分,不管什么事总有两个想法在打架,真的感觉自己很累…不敢跟别人说怕他们觉得我矫情也怕自己的事情变成别人的谈资,就算我知道他们不会这样我也不敢,总是这样小心翼翼对别人在别人看过来其实我什么努力也没有,就算全知道这些还是改不了,我自己也挺贱的…

小白
接上一篇 这是没写完的 母亲视角 一我听到你说有一点害怕对吗,妈妈抱抱你,妈妈爱你呦,比心心。我听到你说初中时候想玩手机,这个是很正常的,但母亲不让你玩其实担心你的眼睛看太久。我听到你说,你觉得室友和母亲一样,这个是你对母亲的感受转移到室友了对吗,但这件事一真实情况,母亲是给你建义,并控制你的行为,而室友并没有做任何事情,也没有说你,并且每个人都是特别的,每个人的成长环境,遇到人,经历事情,以及喜好都不可能完全一样。 二妈妈:筱白宝宝,我听到你说有一点反复的回忆,自己讲的话对吗我很好奇为什么会这样;直到你说是因为高中和母亲学的,看到她这么做,所以当时的你是无意识模伤了对吗,妈妈好心疼你妈妈想抱抱你,没事的,有我在呢,以后我陪你。但我这里有一些建议给你欧,从时间上 来讲,过去已经过去了,是无法改变的事件,没有办法重来,而未来还没有来,所以不用担心没来的事情,因为他还没来呢,而我们能把握的只有当下,因为当下我能决定自己做什么。好啦,今天打卡完成,做的那手绘版的对话,绿色的背景是因为我喜换绿色,会想象自己之前去过的那种公园就是绿色的高高的树,还有像蘑菇的树,可能算是一个内心的疗愈的一个场景吧然后这上面写的妈妈其实就是我会想象自己是一个母亲,看到自己的小孩儿写了这些话,我会怎么去回复他,然后这个母亲的视角是我会看那个教育的书,相当于看教育的时候模拟一个视角吧。但是形象的话我是想象自己想成为的那个样子。因为我之前幻但是我觉得这个形象是一个想过大白妈妈,玩偶,他就是让我觉得有一点分裂。因为我之前就是内心住了一个城堡,大白妈妈,我然后还有一个爸爸, 我发现这个疗法就是让我自己会更脱离现实,就是觉得和现实更加脱轨,因为内心住的城堡,有一家人,但是现实中这些并没有,我觉得这个可能让我有 一点精神分裂,所以我换了一种。就是用这种写对话的方式,然后想象自己想成为的样子就是自己的母亲,然后我后面可能还会尝试自己录一些话,然后对自己讲,我不知道这个方法可不可行?因为童年时期我的母亲她是听力障碍,他无法去和我聊一些东西,所以我一直与人相处都是看他的表面,就是看以我一直与人相处都是看他的表面,就是看这个人长得好不好看,我去和他接触,但是我觉得了解一个人其实是从听他说话去了解的,我想尝试用对话让自己多倾听别人讲。其实我还没有完全的去接纳自己的一部分, 因为今天时间不太早了,现

你来说说自己想法吧