在男朋友家，经常各自玩手机，我们不交流，[流泪]。 被忽

表达自己情绪和想法，有效沟通。

你觉得不会交流具体是什么情况呢？你觉得交流的困难在哪里？比如不知道怎么说，或者不好意思说，或者期待着你不用说对方也能懂，或者感觉说出来害怕被拒绝…… 希望可以得到更多详细信息，以便更好地帮助到你，如需咨询，可单独联系我。

这思路很有灵性。学习了。 另外我想一起做饭，k歌，游戏等合作类项目也可尝试下 自我调节的能力也很关键啊，尝试做一做冥想，哪怕只有五分钟，十分钟，也会是一个好的(掌控情绪的)开始。

一种似有若无的关系，确实让人感到没有存在感，对于这种情况，我们有没有尝试过，进入对方的世界看看？听你说，你们都是会玩游戏的，在这里建立一个互动，有什么难题么

能觉察到情绪这很棒，我们一起聊聊具体怎么解决吧