我觉得我得不到，但是我就越想要，就很痛苦，这是怎么回事，

你要知道的是，是否有人在吊你胃口，他是否是故意的，这就够了，而不是在怀疑自己。

得不到才会更想要嘛，饥饿营销，物以稀为贵，真要论重要性，阳光空气水是最重要的，但因为太常见，很少有人会很想要。我在未来水世界这个电影里看到一个桥段，当海水吞没大陆，土壤比黄金还珍贵。你的感觉再正常不过了，就是如此，需要何解？

要到不想要了自动解了。

就像刚刚网络失败，我以为发出来了，结果多按了几次，连发了几天一样的，第一反应我是很尴尬，第二个反应我觉察到了，告诉自己也没关系，我看到了我很想回复你的心，于是一平衡，我就释然了。所以你也可以走出痛苦的，并且还能从中学到东西