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弗洛伊德曾说：“作为成年人，他能够回想起童年时代游戏时所

张凤琴

弗洛伊德曾说：“作为成年人，他能够回想起童年时代游戏时所怀有的那种认真严肃的态度，如果把今天显然严肃的工作当成童年时代的游戏，他便可以抛却现实生活中强加的过于沉重的负担，从而通过幽默的方式得到大量的快乐。”

1温暖

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天国与王

温暖了

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压力太大怎么办

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姚晓萃

三步修复法

1. 承认有限性

- 对内在小孩说：「他们当时能给的只有这么多，不是你的错」（研究显示：承认父母局限性可降低42%自我攻击） 2. 建立「矫正性关系」

- 寻找能稳定回应你的朋友/咨询师 - 重点体验：「当我表现脆弱时，对方没有嫌弃或说教」 3. 创造新记忆

- 用成年后的「微小仪式」覆盖创伤记忆： ➔ 在曾被贬低的生日，为自己买蛋糕 ➔ 在被忽视的节日，给童年自己写封信

胡静

愿我们在喧闹的世界里，依然看得见自己！互联网、社交平台越来越发达，我们能链接到的平台越多，被评价、被贴标签的机会也就越多。在这样时时刻刻都有可能被评价的生存空间里，保持自我、保持清醒是比涌入人潮、接受评价更难的一件事。

田大朋

1. 能力威胁与权力焦虑当下属能力显著超过领导时，可能被视为潜在威胁，尤其是当领导缺乏安全感或晋升压力较大时，打压行为成为维护自身地位的手段。例如，领导可能通过贬低、边缘化或限制资源分配，压制下属发展，避免其取代自己。 2. 派系斗争与利益分配职场中常存在派系划分，领导可能因下属不属于自己的核心圈子或被前任领导提拔，将其视为“异己”。打压行为旨在平衡团队利益分配，防止资源向非嫡系成员倾斜，甚至通过边缘化消除潜在竞争者。 3. 服从性与忠诚度测试领导倾向于打压不听话或不主动示好的下属。若员工坚持独立意见、拒绝服从管理或未主动维护领导权威，可能被视作“不忠诚”，进而成为打压对象以警示他人，某些领导或许更喜欢非工作的忠诚。 4. 利益冲突与资源争夺当下属掌握关键资源或触及领导私利时，领导可能通过打压限制其影响力，确保自身利益不受损。 5. 权威维护与情绪管理部分领导通过打压树立威信，尤其在团队中存在不服从或质疑时，公开贬低下属可强化权威感。此外，领导自身情绪管理能力不足时，可能将压力转嫁为对下属的无端批评。 6. 管理风格与心理惯性某些领导习惯通过打压实现管理，认为“严苛”能激发下属潜力。此类行为可能源于其自身成长经历或对“高压管理”的认可，但实际效果常适得其反，导致团队士气低落。 7.领导长期熬夜，不吃早餐，垃圾食品吃太多好，性情大变，哈哈……

史婧雅

我们生活在两个世界中，一个是真实的世界，一个是自己解释的世界。前者对每个人来说差别不大，影响也不大；后者却因每个人的阅历见识、思维方式、价值观等的不同，各有特点，它决定着一个人的生命质量。解释你面对的一切，并不需要多么高深的知识，只要你能自圆其说，便能心安理得。

张凤琴

我们并不是随机地选择了彼此我们只和那些已经存在于自身潜意识中的人相遇～弗洛伊德

那晓旭

你给孩子的最好礼物就是照顾好自己。当你照顾好自己，你就是以身作则地示范一个坚韧的人、一个幸福、热爱生活的人、一个充满爱心的人、一个有生活意义的强大的人是怎样生活的。

你来说说自己想法吧