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与你相伴成长

大家好(｡･ω･｡)ﾉ♡

粘人豆包v

大家好(｡･ω･｡)ﾉ♡

10温暖

5回答

张志

温暖了

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我需要心理咨询吗

评论

3年前

你好

3年前

漂亮真好。

相关回答

不靠谱少女h

我成长的环境过于人畜无害，甚至导致我对世界黑暗的认知，仅仅停留在纸面。怀念初中时光，那可能是一个天真快乐的日子。现在到了高中，没有了初中的学习氛围，身边的人也没有初中的单纯，加之学业压力，失眠，不知道该怎么坚持下去。

莹莹

小粉豬

这一年来爱自己的体验：欣赏自己

跟内心的小女孩说，我知道你已经做得很棒了，很厉害，又温柔又善良，用爱家人，又用心读书，又会照顾好自己，又会自己养活自己，又会体贴别人的心情，又上进，又愿意去学习。我也相信你会做得越来越好的。

允许自己犯错

允许自己也有做得不好的地方，不要内疚不要自责，因为内疚跟自责不能够让自己变得更好，反而允许自己有做得不好的地方，相信自己下一次会做得更好。

关心自己：当自己有情绪的时候，问问自己，其实情绪背后需要什么吗？是休息吗？还是理解爱，或者是尊重？

当别人给不到自己的时候，自己可不可以给自己呢？

陪伴自己：在别人不能陪伴自己的时候，自己先照顾好自己，把自己当成一个小女孩再养，陪陪自己玩游戏，陪陪自己看电影，陪陪自己聊聊心里话。无条件的爱：无论发生什么事也好，也不要去责怪自己，每个人都可以犯错的，每个人都有改变的，可能。问题不是问题，怎么样去面对问题才是最大的问题。

我们不能够改变别人，没办法控制别人按照自己的想法走，但是我们能做好自己，当自己稳定了，当自己变得美好了，身边的人事物也会慢慢地跟着去改变。无论遇到什么困难也好，也别掉了自己。

谢谢王艳老师

。。。。

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