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对一件事的本质的认知，既是一个动力源，也是一个限制条件。

张丽坤

对一件事的本质的认知，既是一个动力源，也是一个限制条件。

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张东霞

我们与他人关系出现问题，通常出现两种情况: 1全面关系问题:对周围人缺乏信任。这类人幼时没有一个安全的养育环境，早期很少在感情上对别人有期待，所以会在亲密关系和依赖上出问题，表现为孤独、无法接近，缺少建立亲密关系的能力。 2局部关系问题:对他人不切实际的预期。这类人对他人基本信任，但是会感觉别人不够爱自己，这同样来源于幼时关系模式。

李丽丽

天津疫情期间耽误了线上心理咨询，请大家多多谅解！

郑九伟

当说到慈悲聆听，我们通常会想到聆听别人的讲话但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩有时候受伤小孩需要我们全神贯注的聆听这小孩就会从内心中浮现向你所求关注如果你有正念他就会听到她的呼救声你可以说 “亲爱的，我为你，而在此，我会好好照顾你，我知道你受了很多苦。我也一直在忙，而忽略了你，现在我懂得了，应该回到你的身边” 如果有需要，你可以和他一起哭，一起笑，一起坐下来，一起呼吸，一起感受彼此的心跳

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空间过去和现在当下和将来感性和理性谁又能明白！现实真的太难… 幻想真的短暂… 出不来，走不过矛盾中抽离矛盾中清醒让我们难受同时也让我们成长

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穷人问佛：我为什么这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人一无所有也可以给予别人七种东西。颜施：微笑处事；言施：说赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善意的眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：即谦让座位；房施：有容人之心。感悟：不要有太多没意义的计较，多给予别人，你可能会收获意想不到的财富和快乐。

周庆红

新年快乐 2023 祝您合家幸福万事康平安喜乐富贵吉祥恩典伴随您

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