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通过奖赏式教育长大的人,他们的驱动力来自于别人,所有的决
邓韬
通过奖赏式教育长大的人,他们的驱动力来自于别人,所有的决定都产生于外界对他们的反馈,当不能看到明确的反馈时,动力逐渐消失。 他们会通过不同的方式去获得外界的认可,甚至于开始走捷径,不择手段。 由于他们的意义感来自于外界,当外界给不到他们明确的奖赏时,会产生无意义感,从而导致很严重的懒惰行为。
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欧亚萍
“羊驼效应"虽然不是一个常见的心理学术语,但我们可以借鉴它来描述在某些社会或心理环境中,温和、友好的态度和行为如何产生积极的连锁反应。羊驼以其温顺和亲近人类的特性而受到喜爱,象征着和谐与平静,这一效应可以用来说明在人际交往和社会环境中,平和的氛围如何促进积极互动和共情。 羊驼效应的工作原理 1)平和氛围 温和的行为和态度可以营造出一种平和、积极的氛围,促进更好的沟通和理解。 2)积极互动 友好的行为倾向于激发相互间的积极反馈,从而增强社会联系和合作。 3)共情连接 展示理解和共情能力,有助于深化人际关系和社会凝聚力。 羊驼效应的影响 1)人际关系 在家庭、朋友和工作关系中,友好和平和的互动有助于建立和维护强健的人际网络。 2)工作环境 在职场中,积极的工作文化和氛围可以提高员工的满意度和生产力。 3)社会凝聚力 在更广泛的社会环境中,促进理解和共情有助于加强社区的团结和凝聚力。 如何运用羊驼效应 1)展现友善 在日常互动中,通过友好的言行传递积极能量。 2)培养共情 努力理解他人的感受和观点,展现共情和关怀。 3)创造和谐环境 无论在家庭、工作还是社区,都致力于创造一个鼓励积极互动的环境。 羊驼效应的启示 羊驼效应提醒我们,即使是小小的友好行为和温和的态度,也能在我们的生活中产生巨大的积极影响。通过培养和展现温顺和共情的品质,我们不仅能够改善自己的生活质量,还能促进更广泛的社会和谐与幸福。
谷振强
【早上好】生活总是这样,不能叫人处处都满意,但我们还要热情地活下去。谁都会有低落的时候,但是不要让它影响你向前就好,变成一个更让自己喜欢的自己,然后遇到一个不需要取悦的人。你不需要别人过多的称赞,因为你自己知道自己有多好。内心的强大,永远胜过外表的浮华。
王新宇
自尊宣言
赵娣
"经常觉得很累,身心被掏空,很孤单,情绪总是很差。" "终日浑浑噩噩的,人生看不到希望,我常常怀疑自己对这个社会而言还有没有价值。" 如果,你被以上的这些描述和文字击中,认为这说的是自己,那么,你可能有了"空心病"的某些症状。 空心病的表现 ◆1. 情绪低落、持续的心情不佳 你可能会觉得每天都是灰色的,没有特别想做的事,也没有感到真正快乐的时刻。 ◆2. 缺乏兴趣与激情 无论是工作、生活还是娱乐,你都可能觉得没有任何事情能引起你的兴趣。 ◆3. 对人际关系的冷漠 你可能会感到与他人的联系变得越来越疏远,即使是与家人和朋友的互动也没有以前那么亲密。 ◆4. 过度沉迷于虚拟世界 为了填补内心的空白,你可能会大量时间沉浸在社交媒体、网络游戏或刷短视频。 ◆5.常常感到迷茫和焦虑 不知道自己究竟想要什么,或者害怕面对未知的未来。 ◆6. 睡眠困扰 可能是失眠、早醒或者是总是感到疲倦、缺乏活力。 ◆7.对待生活的被动态度 面对问题,你可能会选择回避,不愿意或没有动力去解决。
杜宁娟
每一次议题都是来访主导和决定的,看似咨询师主导实则源于来访的内在线索; 试图搞懂来访在多大程度上理解了这些问题,并自问作为咨询师是不是话太多了。 咨询师偶尔会需要切换角色到“老师”,但咨询不是说教,咨询是来访自己在谈话中领悟,成长,明确后做出决策,决策后不冲突不拧巴。
麻青敏
每个人内心都有一个底线,或高或低,没有触碰之前我们都能控制住,一旦反复被触碰就会爆发,情绪就会失控,不要给自己加码,也不添加任何不属于自己的标签,给自己安全感。
你来说说自己想法吧