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与你相伴成长

爱要有适当的“距离”，但不要“疏离”;关系需要“界限”，

张建娥

爱要有适当的“距离”，但不要“疏离”;关系需要“界限”，但不要“局限”。即使是再亲密不过的伴侣，也是两个人，在生活和情感上有属于自己的部分，也有属于两个人共同的部分，这两个部分是需要共识和平衡的。一个没有界限的人将是混乱的，为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人却感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。一个没有界限的人是：为别人活，而不懂为自己活

4温暖

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雷

温暖了

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人际关系

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时峰

痛苦存在的意义，或许是为了唤醒沉睡的灵魂。有时人们会对抗痛苦，直至头破血流，才不得不重新审视它；有时人们看清了自己的模式，但当相似事件发生时，仍会深陷其中无法自拔，陷入循环～而有的人会一边舔舐伤口，一边理智解决问题，越挫越勇～而要拥有一颗强大到可以承受一切、宽阔到可以容纳百川的心并不简单，在这条路上，有人可以永不言弃～这背后，或许是对自我的坚守，或许是对生活的眷恋。你觉得支撑人们永不言弃的，会是什么呢？

张雪娃

语言，是最具影响力的的东西，是最有杀伤力的武器，一句怒言，可以伤人心，一句狠话，可以害人命。所以永远不要在心情很差的时候，用冷漠决绝的话伤害那些爱你的人。

邢松

我们每个人，就像生活在蛋壳里。我们被这种自以为是的安全感填满周身，在这里面我们不用承受压力，不用面对痛苦，不用承担责任。我们舒适的生活着。而对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是。从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生！ ——斯科特派克《少有人走的路》

王雅艳

萨提亚的冰山隐喻，揭示了一个人行为背后的深层心理需求和成因。每个人都有一套独特的冰山系统，深处蕴藏着无限的生命力和能量。通过揭开冰山的秘密，人们可以更好地了解自己，找到最真实的自我，从而更好地与他人沟通。还鼓励人们将注意力转向内在过程，而不是仅仅关注表面内容。通过这种方法，人们可以转化隐藏的观点、信念、感受和期待，成为正面的能量，从而实现个人成长和自我实现！

董艳红

在险而又险的处境中，要像那水一样，依靠重力的流入低洼处才不会溢出一一水流而不盈

人在危险境地时如果急切地想要挣脱困境，就没有办法依靠重力而积聚能量。所以就有了双重危险。

因此，要像那水一样，首先积聚能量，让自己的生命厚重，这是克服困难的核心。

保持着真诚的动机，持有信念，信念要刚强，行为要适度--有孚，维心亨，行有尚

李娟丽

裂缝是光照进的地方；每个人都有他的道理和难处；问题往往是成长的契机。周六，雨后，读书，笔记，收获满满！

你来说说自己想法吧