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真正改变一个人,不是控制他、否定他,而是让他做更好的自己
刘现乐
真正改变一个人,不是控制他、否定他,而是让他做更好的自己,你也能如愿以偿。 比如: 他固执己见,你就颂扬虚怀若谷的高明。 他不关心你,你就赞美他以前呵护你时真好。 他嫌弃你,你就称赞善于“发现美”多催人奋进,乐人悦己。
2温暖
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Smile
温暖了
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刘静
曾国藩如何走出了极困极难时刻? 一,“耐”,耐烦; 二,“裕”,宽裕,坦荡的胸怀,得失成败,学会放下; 三,“强”,倔强,不服输的精神,打脱牙和血吞; 四,“悔”,反思、反省; 五,最核心的,是“志”,也就是清晰的目标与信念。 信念是其他4条策略的力量来源,如果没有信念,其他4条只能局限在“术”的层面,不可能真正让你走过极困极难的至暗时刻。而好的领导者,即使是在最黑暗的时刻,也会眼中有光。 这是曾国藩的一生所能给今天的我们的最大启发。
孙浩英
相悦定律——用喜欢引起喜欢 情绪是可以传染的,每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息,然后再传播给对方,而且他们之间的善意还会带给周围的人愉悦和热情。 所以,多去发现身边人的闪光点,一个懂得欣赏和赞美他者的人,更能收获人际交往中感情上的融洽和长久稳定。
王兆芳
她第一次意识到不对劲,是在一个很普通的早晨。阳光照进来,一切都很正常,可她却怎么也起不来。不是累,而是“没有理由”。 她并没有经历什么惊天动地的不幸。工作还在,生活照常,朋友眼中的她甚至算得上“坚强”。只是很久很久,没有人问过她一句:“你还好吗?” 她也早就不再问自己。 后来她才明白,抑郁并不是突然降临的。它藏在一次次把情绪咽回去的瞬间,藏在“算了”“别麻烦别人”的习惯里,藏在所有被忽视的委屈中。那些没有被理解的感受,没有被接住的脆弱,一点点堆积,最终变成了沉默的重量。 但好消息是,情绪是可以被重新看见的。哪怕只是一次坦诚的倾诉,一次被认真倾听的时刻,裂缝里也会透进光。抑郁不是终点,而是提醒我们:该停下来,抱抱自己了。 如果你正走在这条路上,请记住——你不需要独自走,慢一点,也没关系。
蒋蓉
说话人 2 如果我不管你的坏习惯。 说话人 1 长大后我就会埋怨你,不管我 说话人 2 如果我管你的学习呢? 说话人 1 长大后我就会说,你只在乎我的成绩。 说话人 2 如果我不管你学习呢? 说话人 1 长大后我就会说,如果你当初管管我,我就能找个好工作。不会活得这么累。 如果你赚了很多钱,没时间管我,长大然后我就会说,我需要的不是钱,是爱。 如果你省吃俭用当全职妈妈陪着我长大,长大后我就会说,你看人家妈妈多有实力,你啥都没有。 如果你有很多的钱和很多的爱养大了我,长大后我就会说,我这一生都是被你控制的,我要的是自由。 说话人 2 哼,就是说我怎么做都不对呗。 说话人 1 所以妈妈,我不是你生活的全部。你的世界也很大,请不要忽略自己。答应我,好好的爱自己。
林其红
你知道你身体发出的信号吗 怎么让大脑产生快乐激素 当需要的时候 我们怎么做给予呢
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刘世淑
60分的母亲就是一个完美的妈妈 我们没有办法做到100分, 当你真正的做到100分的时候,你会竭尽所能的去养育一个孩子, 但是在这个过程里边你会身心憔悴,你会失去你自己 一个失去了自我的妈妈 又怎么可能是一个合格的妈妈呢 所以一个完美的妈妈不一定要有三头六臂 也不必10项全能 而是要学会努力的去爱自己 我们在努力付出的时候一定要学会表达感受 帮自己按下这个暂停键 你不必完全对, 围着孩子转也有你的精彩 你也需要有自己的时间滋养身心,富养灵魂 你更不要经常的责备自己 能够自信是很好的 但是过度的执行会变成一种内耗 而且不要被带偏 远离焦虑的这些圈子和别人家的孩子 不要去对比 学会做一个60分的妈妈 不给孩子收拾烂摊子 不给孩子收拾乱扔的玩具,东一只西一只的鞋 这都不在你的拯救范围以内 大胆用你的孩子 聪明用你的老公 家务不是你的专属,而责任更不是你的独有 女人首先你要做自己 然后做妈妈 60分给自己,40份给孩子
你来说说自己想法吧