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曾国藩如何走出了极困极难时刻? 一,“耐”,耐烦;
刘静
曾国藩如何走出了极困极难时刻? 一,“耐”,耐烦; 二,“裕”,宽裕,坦荡的胸怀,得失成败,学会放下; 三,“强”,倔强,不服输的精神,打脱牙和血吞; 四,“悔”,反思、反省; 五,最核心的,是“志”,也就是清晰的目标与信念。 信念是其他4条策略的力量来源,如果没有信念,其他4条只能局限在“术”的层面,不可能真正让你走过极困极难的至暗时刻。而好的领导者,即使是在最黑暗的时刻,也会眼中有光。 这是曾国藩的一生所能给今天的我们的最大启发。
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李有军
1、爱自己,就要接纳真实的自己。 哪吒清楚知晓自己魔丸转世的身份,这一身份给他带来无数麻烦,可他从未试图遮掩。这份对自我身份的勇敢接纳,不被外界定义所左右的坚定,正是爱自己的基石。现实生活,我们常常因自身的缺点、不足而陷入自我嫌弃,此时我们需要认识到,每个人都是独一无二的,我们的价值不应由他人的标准来评判,所以接纳自己的不完美,是爱自己的第一步,也是最为关键的一步。正如作家爱默生所说:“每一种挫折或不利的突变,都带着同样或较大的有利于自己的种子。” 我们要看到自己身上的独特之处,将所谓的 “缺点” 视为成长与改变的契机,而非自我贬低的理由。我们要正视自身的一切,无论是优点还是缺点,都看作是构成独特自我的一部分,不逃避、不自卑,如此才能迈出爱自己的第一步。 2、爱自己,就要坚守内心的信念。 哪吒振聋发聩的“我命由我不由天,是魔是仙,自己说了算”,喊出了对命运的抗争,对自我信念的执着坚守。在生活里,我们常常会因为外界的质疑和挫折而动摇自己的信念,此时,我们应从哪吒身上汲取力量,明确自己真正想要的,坚定内心的信念,不被外界的噪音干扰,朝着梦想奋勇前行。正如尼采所说:“那些杀不死你的,终将使你变得更强大。” 3、爱自己,就要设立好自己的边界。 在现实人际交往中,我们有时会为了迎合他人而委屈了自己,模糊了自身的边界。我们应学习哪吒,明确自己的原则和底线,勇敢地向不合理的要求说 “不”,且不被他人随意消耗自己的能量。因为当我们能够维护自己的边界时,就是在向自己传达一个重要信息:我尊重自己,我值得被好好对待。只有这样,我们才能在与他人的互动中,保持健康的自我认知,真正做到爱自己。 4、爱自己,就要学会自我关怀。 哪吒被众人误解孤立,内心承受着巨大的痛苦,但他懂得通过自我调节来缓解情绪。他会和母亲一起踢毽子,在游戏中寻找快乐与安慰。这种自我关怀的行为,对于保持心理健康至关重要。心理学研究表明,自我关怀能够增强个体的心理韧性,提升幸福感。自我关怀包括三个主要方面:自我友善,即在面对困难和挫折时,像对待好朋友一样对待自己,给予自己理解和支持;普遍人性感,认识到痛苦和不完美是人类共同的经历,而非自己独有的;正念,以客观、平衡的方式觉察自己的情绪,既不夸大也不忽视。同时还可以通过听音乐、阅读、运动等方式放松身心,也可以给自己写鼓励的话语,进行积极的自我暗示。
胡周琴
世界上任何⼈也没有什么东西能⽐孩⼦们的眼睛更加精细、更加敏捷,对于⼈的⼼理上的各种微妙变化更富于敏感的了。 ——加⾥宁
赵熙修
爱情需要吸引,挽回需要改变。你变了,一切都会变好。
王佳佳
终于看了知道很久的《深海》,清楚自己一定会很受触动,所以特意找一个合适的时间来看。从南河身上看到了光,从参宿身上看到了追光的力量。这两天也在想,意识到早期的痛苦之后,又能怎么办呢?今天边看电影,边想。早期的痛苦已经存在了,能做的或许就是看见它,接纳它,带着它往前走。有一天会发现,自己已经成长得很有力量,能够笑着回看过去。
李敏
为什么说离异重组一定要同居一年以上才能结婚? 为什么? 因为离异的人的行为模式已被前段婚姻固定了,很难改,所以你只能去选择那个和你契合的人,而不能去选择一个需要你去改的人。他在20多岁时被自己的原生家庭塑造,30多岁时又被自己的前妻塑造,接触到你的时候,他已经被塑造成了一个最终的形态,你喜不喜欢这样的他,得花时间去看。 一年不长也不短,在这一年里,检验日常起居、经济支出方式、矛盾处理逻辑、责任承担能力等核心要素,确认适配就推进婚姻,发现不合适就终止关系——这是正确做法。 时间成本远低于错误婚姻的代价,记住,选择现成合适的人,放弃改造他人。
顾昕
1,用愉快的方法做正确的事2,一个人想跟另一个人在一起一定是有一个前提的,就是跟他在一起,是件愉快的事!过多讲理,讲对错的人,总要求爱人做正确的事,给爱人太少做愉快的事的空间,爱人就可能不喜欢跟他在一起。
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